四物湯材料是當歸、川芎、熟地黃、芍藥,都是入血用藥,血虛時服用效果當然好,但食用太多反而是身體負累,令脾胃內濕運行營養時不暢通,以下人士就盡量不要服用了。 1: 平時有胃脹氣、便秘等消化系統疾病患者;因為四物湯會容易上火,這類人使用會使狀況加劇。 2: 出現腸胃不適、便秘、暗瘡時,應暫停飲用,以免症狀加劇;熟地、當歸對一些腸胃不好的人來說,會引起腹瀉。 3: 月經量多、月經不停者都不應該服用 4: 貧血、脫水者都不應該服用;因為四物湯會加速身體陰液洗失,容易使人口乾煩燥等。 - 過量飲用會加快衰老,對訴濕氣重的人,即是頭重身重感、舌苔厚重、大便黏黏不爽者,天天飲用會導致四肢無力、提不起精神、食慾不振、手腳冰冷。 -經期間食用會令月經量增多,因為能補血活血化瘀作用;子宮內膜異位、子宮肌瘤更不能隨便吃十全大補湯、八珍湯、四物湯等補品,會令身體狀況更嚴重。 小編意見:是藥三分毒,不要以為對身體好就不斷地進食,凡事都有兩面。 如果真係食都建議女士經期後3-4天才吃,每日一次,連服三天。正確服用能夠氣血暢通,手腳不再冰冷,臉色會變得紅潤。 或是嘗試溫和草本茶,適合每天飲用: 益氣美肌茶 玫瑰則通經活絡,疏肝理氣;桂圓補血安神、不養心脾及健腦益智;而紅棗補血寧心、健脾益胃,合用可雙補氣血。 以上資料只供參考,詳情請向您的醫生查詢;本公司保留一切更改或刪改此單張之權利,而不作另行通知。 資料來源: 1: 《讓女人年輕10年的45個好習慣-養生・養顏》 作者: 楊明霞醫師 出版社: 香港皇冠出版社 設計: Ownmay Ltd 九型體質測試:https://ownmay.com/app/qnr/ Ownmay Website: https://www.ownmay.com Ownmay Blog: https://www.ownmay.com/blog Facebook: https://www.facebook.com/ownmay.hk/ Instagram: https://www.instagram.com/?hl=en