早排香港討論區有人開post話女友個口好臭,臭到「每下呼吸都臭到想嘔」, 有人和應話女神一講嘢,隔了一米都聞到臭味,女神形象已摧毀。雖然小編睇完覺得好好笑,但唔好笑人哋,因為小編都俾男友話有時口臭到唔想錫。真係聞者落淚 點樣解決討厭的口臭呢? 或者以下幾種方法比到D頭緒。 1: 口臭原因:扁桃線結石 扁桃線結石指食物殘渣長期積聚口腔內可形成扁桃腺結石,小如一粒糯米,也可大如一顆爆穀,估計每十名港人有一名患者。詳情《昔日東方》 解決方法: 1:身體可能對某D野敏感 2: 切曬整個扁桃腺 (小編懷疑自己口臭由於呢個作怪,試過咳出爆穀咁大粒黃黃地,軟軟地的野,聞落去好臭,腐屍味咁。不過無錢睇醫生,為有盡量改善體質啦。) 2: 口腔疾病,例如:牙周病,鼻竇炎等 3:腸胃問題,例如:便秘,胃炎,胃脹 3: 生活習慣:例如熬夜,精神壓力大,失眠,長期吸煙飲酒等。 中醫角度解決方法: 中醫認為口臭主要因為腸胃積熱、積食、濕熱上蒸所致。 有分3種型,各位對號入座啦。 1: 胃熱型:表現為口臭、便秘,口渴,鍾意凍飲,食好多但易肚餓或無胃口食野。牙肉腫痛,生痱滋、出血,鼻塞流黃色鼻涕,痰是黃色,脷質是紅色,但脷苔黃色。 用藥:如石膏、黃連、升麻、生地、大黃、連翹、神曲等。 2: 濕熱型:表現為口臭,口感覺好粘,痴立立,常感覺口喝但不想飲水;大便是濕熱屎,即粘滯,又呵不清;肚脹脹;流鼻涕是黃色,又結又濃;生痱滋好久都未好,條脷又肥又紅,但脷苔是黃色。 用藥:淡竹葉、薏苡仁、杏仁、厚朴、半夏、藿香、佩蘭、石菖蒲等。 3: 積食型:常見口臭或口酸腐臭;即胃脹肚脹,想嘔又嘔唔出,噯氣又酸又有腐臭味;或食晚食太多,又肥又膩,睡唔到覺或大便肚瀉,但脷質又肥又厚等。 用藥:神曲、麥芽、山楂、連翹、萊菔子、雞內金、陳皮、枳殼等 口氣較輕者,可選用以下湯方加以調理: 1.綠茶少量,每日飯後嚼服。或咀嚼薄荷口香糖 2.淡竹葉15克、升麻10克、佩蘭15克。煎煮30分鐘代茶飲,或早晚漱口。 3.綠豆60克,生薏米100克,陳皮10克,加適量瘦肉,煲湯。 預防口氣口臭的發生,主要應做到: 1.合理飲食,不宜過飽、不要過夜進食,少食辛辣煎炸肥膩,以免產生腸胃積熱。 2.保持心情舒暢,適當運動,充足睡眠,少熬夜,堅持晚餐後散步。 3.戒除不良嗜好,忌煙少酒。 4.保持口腔衛生,早晚刷牙,根治口腔、咽喉、鼻腔鼻竇疾病以及牙周病、牙體疾患。 5.保持大便通暢,多食水果蔬菜等。 如口氣嚴重,經久不消者,應尋求醫生調理治療 YAHOO新聞 資料來源:香港浸會大學中醫學院 臨床部首席講師 王永欽醫師 簡單茶療去口臭 白蘭花 苦丁茶 百合花 點擊圖片放大 熱底人士: - 人參葉子=6克 苦丁茶=6克 百合花=6克 -注入500ml熱開水蓋上杯蓋焗20分鐘 寒底人士: - 白蘭花1朵 厚朴花9克 佩蘭6克 -注入500ml熱開水蓋上杯蓋,將佩蘭焗30分鐘,然後放入白蘭花,厚朴花,焗5分鐘。 《美顏養生簡易焗茶》楊明霞中醫師著作,壹出版有限公司 九型體質測試:https://ownmay.com/app/qnr/ Ownmay Website: https://www.ownmay.com Ownmay Blog: https://www.ownmay.com/blog Facebook: https://www.facebook.com/ownmay.hk/ Instagram: https://www.instagram.com/?hl=en