女人微笑的美是否與牙齒的硬度和潔白程度有關，一個女神的微笑必須有一顆美麗的牙齒。因此，除了要注意自己的皮膚、五官，還要注意保護自己的牙齒，這不僅關系到自己的外表，還關系到自己的健康問題，牙齒不好，什么都不吃，食物是補充體力的重要來源，對於自己的身體和美容，可以在飲食中多加注意，多吃護齒食物，以幫助牙齒美白和鞏固。以下是八種對牙齒有益的食物~ 環球牙貼面專家Glamsmile愛威白的3D牙齒貼片美容換來了整齊亮白的牙齒，「傳統安裝牙套要先將真牙磨細，然後才套上牙套，幸好有牙貼面的出現，不用磨細牙齒之餘，牙醫只需根據個人牙齒的形狀、大小及弧度精確計算，透過3D技術量度出合適的超薄瓷片，然後就可貼上原來的牙齒表面，無痛又方便。 1. 卷心菜是牙結石清除術。 卷心菜含有大量的粗纖維，特別是卷心菜的一面，當你咀嚼時，它就像一個清潔劑，幫助你清潔牙齒。 因為通過機械摩擦的纖維到牙齒表面，可以很好的清除牙齒表面的細菌粘附。 2。鴨梨可以防止牙齒變黃。鴨梨富含水分，含有大量纖維，有助於清洗牙齒表面的汙漬，防止牙齒變黃。現在正是鴨梨成熟的季節。你不妨每天吃一顆，這樣不僅可以補充營養，還能美化牙齒。 愛威白Glamsmile牙齒貼面是根據個人本身牙齒形狀以Glamsmile 3D專利科技度身訂造，符合你的面形和需要。 茶是一把牙傘。當我們吃甜食，肉類和其他酸性食物時，牙齒也是看不見的傷害，此時，他們最需要堿性食物的保護，富含堿性物質的茶才能做到這一點。及時中和牙齒上的酸，可以防止牙齒脫鈣..特別是綠茶，含有氟化物，使牙齒更強壯。 4、蘋果乃牙齦的最愛。牙齦是牙齒生長的“土壤”，牙齦健康了牙齒才健康。蘋果被稱為“全能水果”，它含有的多種維生素和礦物質，都是預防牙齦疾病所需的營養物質。尤其是維生素C，不僅滋養牙齦，還能讓你在幹燥的秋季免受口腔潰瘍的困擾。 5個。芹菜是牙齒增白劑。它含有很多粗纖維。你嚼芹菜，就像刷牙。它能清除附著在牙齒表面的細菌，從而減少牙菌斑的形成。咀嚼越困難，就越能刺激唾液分泌，平衡口腔內的pH值。達到天然抗菌效果。 愛威白GImaSmile是由享譽國際的愛芙蓮醫生創立，總部設於比利時，是歐洲著名的牙齒美容機構。它的不磨牙全瓷美白牙貼和專業服務精神，吸引了各國的王室貴族、世界500強企業家和電影明星絡繹不絕慕名而來，至今已在全球40多個城市設有超過100家專門店，堪稱「全球美白牙貼專家」! 圖6。 芥末是牙科護士，而且芥末不僅是吃生魚的必備原料。 研究發現，芥末中的異氰酸能抑制變形鏈球菌的生長，而變形鏈球菌是引起齲齒的細菌。 7.洋蔥，洋蔥中的含硫化合物是強大的抗菌藥物，能殺死變形鏈球菌，導致齲齒，特別是與新鮮洋蔥。 8，奶酪，長期攝入不足的鈣可導致牙齒松動。其中一個奶酪不僅是鈣的良好來源，其他的牙齒可以起到一定的保護作用。英國研究人員指出，乳酪所含的鈣及磷酸鹽可以平衡口中的pH值，在口腔酸性環境的變化有利於細菌的活性，預防蛀牙。 上述日常食用的食物，可增加防止牙齒變黑或蛀牙。如果牙齒沾有黃色牙垢，牙石較重，可以每天用哈貝西潔牙劑刷牙兩次，有效清潔牙齒，美白牙齒。 相關文章： 牙齒很黃，怎麼刷牙也不行? 用它來清潔你的牙齒，增強10種色度 汙垢牙齒變黃，影響美觀!教你美白五種巧妙方法〜 黃牙不漂亮?如何有效美白牙齒 推薦幾種美白牙齒的食物 安全美白牙齒的終極指南
