近視眼危害性大嗎 如何預防

近視眼危害性大嗎?近視眼又稱為短視眼,內因有常染色體隱性遺傳、眼球發育異常,外因有外傷、用眼過度。近視者食物不清,只能看清近處事物,而不能看清遠處食物,長時間集中精力看食物會出現疲勞症狀。檢查可見眼底有白色萎縮斑、眼球後部伸張。醫生指出,病理性近視眼對視功能危害大,可影響人的生活和工作,因此要及早預防。病理性近視如何預防?

通過2年臨床實驗,證實鏡片能矯正近視同時有效減 慢 近視加深速度近6成,而當中更有2成兒童是完全的停止加深近視,功效顯著。MyoSmart還在第四十六屆國際發明展中,贏得全場總冠軍、特別大獎及評判特別嘉許金獎,囊括了發明展中的最高榮譽!

改善近距用眼姿勢

看書、看電視、看物體姿勢不正常與近視有著密切的關系。很多人習慣低著頭看任何事物,導致物體與眼部距離縮短,增加了眼外肌對眼球的壓力。很多小學生都有這種不良習慣,但小學生的眼球處於發育階段,若姿勢不正確,用眼不當,小學生很容易近視。為了預防近視,在看書時,人應坐姿端正,書本與眼睛的距離為30厘米左右。另外,乘車看書、躺在床上看書、走路看書、長時間玩手機都是不良習慣,應改正。

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縮短近距用眼時間

由於工作需要,很多上班族經常對著電腦工作,一工作就忘了休息,由此導致眼睛疲勞過度,眼壓增大。為了預防近視,應適當休息眼睛。用眼一小時最好看綠色植物10分分鍾,用眼時間過長,最好閉上眼睛休息一會。休息後還可適當遠眺,這樣有助於緩解眼部疲勞。

增加戶外活動

戴上更加舒適的眼鏡,會讓眼睛得到充分的舒緩和釋放,沒有那麼疲勞,購買漸進鏡片就認准漸進鏡片牌子-hoya。Hoya 漸進鏡片 價錢視你的近視,遠視程度和選擇的材料而定,具有高性價比,高品質的特點,也可放心選購。v

運動有益於你的健康,適當的運動有利於減輕眼睛疲勞和預防疾病。視力疲勞的人可以打乒乓球或羽毛球。在運動中,要小心保護你的眼睛免受外部物體的傷害。

近視眼危害性大嗎,如何預防,相信大家已經有所了解。如有相關疑問,歡迎咨詢專業醫院的醫生,醫生會 據多年臨床經驗告知答案。祝患者早日恢複健康,治愈疾病。

 

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