皮膚篇@營養生 皮膚問題並非女士才專注,男士同樣會受皮膚問題困擾!今次分享個案的客人平日工作繁忙、日夜顛倒、飲食不定時所以經常要選擇加工食品、炸辣或致敏源多的食物、工作需要所以經常會飲咖啡、睡眠時間不足等,這些生活方式都會對皮膚造成影響!如果命運能選擇⋯改變工作環境當然會有改善,但手停口停,往往是難以取捨。如何在以上環境中處理暗瘡問題,營養生會根據以下步驟: 透過身體成份分析儀去了解會員的身體狀況,例如生陳代謝率、脂肪分佈、細胞年齡等。 中醫體質鑑別 了解會員的飲食、作息、運動及喜好等 根據各人體質,設計合適藥茶,每星期觀察情況再調整茶方,常用中藥如菊花可以清熱、黃茋補氣等 個人化飲食建議,配合飲食禁忌及生活注意事項等 致敏源測試,找出致敏食物 經過一個月的茶療和客人跟隨營養師的叮囑去戒掉致敏食品,皮膚已經得到改善。營養生會貫徹宗旨,為客人解決健康問題。想了解更多皮膚健康或任何查詢,歡迎Inbox或 WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send?phone=85269303633 https://www.facebook.com/營養生-2036173396625450/?modal=admin_todo_tour https://www.instagram.com/negimenforall/ 「營養,養生」 @ 營養生