Category Archives: 健康瘦身

好多時我地都會聽老人家講 食多D菜呀! 多纖維呀! 對身體好呀! 但食極都唔夠我飲一包全清ALLKLEAR​咁多~ 全清ALLKLEAR​係我呢排飲緊既淨腸排毒高纖粉! 一包全清就等於了五大碗蔬菜既纖維量~~~ 好岩我呢D平時多肉少菜既人… 要知道香港人好多時都會易出現腸道問題同病症, 因為多肉少菜又缺乏運動的都市生活, 會令身體難以消耗食物能量, 好易積聚過多毒素在體內! 而全清ALLKLEAR就可以幫我排走腸道內日積月累的毒素, 淨腸排毒! ALLKLEAR高纖粉純天然成分, 含有大量維他命及豐富水溶性纖維!! 除左可以提升新陳代謝能力之外, 更會經消化系統進入腸道後, 觸及腸道罅隙間積結的陳年宿 … Continue reading →

好多人話女生一過25歲， 新陳代謝就會開始減慢⋯⋯ 膠原蛋白也開始流失， 而其速度可能比生成速度還快， 供給不及耗損，漸漸地皮膚就開始出現衰老的警號！！！ 所以我會由內到外咁補充返膠原蛋白～ 每日飲一支膠原蛋白飲，就可以飲出緊緻水亮～～ 膠原蛋白美肌飲 （Youth Collagen Drink） 佢係 Laneige 出既產品～～ 一日一支， 在晚間的黃金修復期修護肌膚， 比敷一晚sleeping mask更有效！ LANEIGE 膠原蛋白美肌飲， 蘊含了綠茶GABA， 可以減壓助眠同時促進膠原及彈力蛋白合成！！！ 一盒30支，剛好是一個月的份量 而且小小一支, 帶出街帶返公司飲都好方便！ 一支有5000mg， … Continue reading →

又到了媽媽ME TIME時間!! 早前同媽媽朋友們在FACEBOOK開LIVE傾計, 講到在職媽媽同全職媽媽面對既不同問題~ 有一個好重要既訊息帶出來~ 就是媽媽都是一個獨立的個體, 係需要一個ME TIME獨處的~~ BE A BETTER ME, BE A BETTER MOM! 今次的小小ME TIME時間, 我去左健禾Kenko708日式石蒸館! 年紀大左, 再加上又返工又照顧小朋友, 幾好的體力都會累~~ 同埋自己呢排月事不順, 總是覺得自己虛弱左好多!!! 知道健禾有一個療程好岩媽媽做, 我當然去試下啦!!! 呢個療程係「健禾Kenko708能量坐浴療程」, 簡單講, 就係一種坐式的身體薰蒸過程~ 但 … Continue reading →