過去這年多兩年的時間,私事比公事更忙,雖然工作已佔了大部分的時間,再配合全天候Whatsapp為人民服務(十分無奈...),所以只要時間許可,無論係短暫的Lunch Break或是收工過後,在下Koala都會把握時間進行步行練習和跑步運動。 朱古力香蕉窩夫夠晒邪惡,但有充足的Endorphin,滿足味覺和身心所需,食完最多跑多幾步(次)) - 來自長沙灣貴族甜品 老遠走到機利文新街的回味工房,這個紫蘇豬頸肉炒烏冬,真的令人好回味! 永吉街的車仔麵世家,是中上環少見的「嗱喳麵餐廳」,牛腩和咖哩魚蛋都好吃! 農曆新年前的低溫兩星期,也得位於信德中心Deli O的餐蛋辛辣麵來支持 Weekday優惠時間的Oreo蛋糕很抵食,最正係用料唔係咁足,甜度十分適中,原個價錢等於大酒店餅房的一件Cake,見到好難唔買架Wor... 消失一段日子的夏銘記在西營盤重生,河粉好吃,墨魚丸和魚片都不錯,而且很新鮮,但是份量太過輕營了... 只有60分鐘的午飯時間,因為中環區的食肆價格高昂,早已習慣走到上環,甚至是西營盤那邊覓食(Sounds Crazy?哈!),往返一轉,已經花掉差不多一半的時間,慶幸自己步伐和用餐速度OK,為了爭取步行練習的時間,也得減少把玩手機的時間,有時更要借助單程乘車去完成午膳。 從中環至上環的一段路,大致上是平路,一般不太難行,從電車路走到機利文新街、永吉街和蘇杭街一帶,都是在非連鎖食市的集中地,回味工房、Little Hanoi和車仔麵,又或者畢街的好客山東也很不錯,所以一直吸引在下到此用餐,偶爾上山覓食,也可取道自助扶手電梯。信德中心也是我常到之地,行人天橋是一條大直路,是在中環難得比較暢通無阻的道路。 來自西營盤第三街的齒來香,全店食品都是先家製Made in Hong Kong,即造蛋卷和果汁豬肉乾都好吃,馬仔是個人喜好 自從港島線從上環伸延至堅尼地城,也促進了西環那邊的繁榮,位於西營盤的第一、二、二街和高街,都是美食天堂,可惜跟在下的午飯時間不對,趕不上Set Lunch,又沒有Tea Set。前往西營盤的路上,通常取道皇后大道西,途中會經過傳統餅鋪卓越食品餅店,道路雖然有點曲折,工作日穿波鞋的好處就是可以行快幾步,也是一個不錯的Training。 偶爾跟友人試新野,這個來自 麵Meen 的泰式香濃牛肋骨金邊粉,湯底味道十分濃郁,友人的冬蔭功湯恢不錯 又一個邪惡之選,只怪長沙灣也有似樣的美式漢堡包餐廳 Neighbor鄰居漢堡 馳名澳門的陳光記黑椒燒鵝,因為最近落戶深水埗,某星期天一試,果然名不虛傳! 月前幾乎零準備,獨自走到嘉道理農場參觀兼行山,完成後走到元朗永年士多食左個車仔麵,仲Order埋杯店方名物紅豆冰添! 相比起Lunch Break的步行練習,放工後的運動時間來得更認真和更積極,能夠舒展四肢,也可同時減壓,運動Apps Runkeeper替在下記錄了這些年走過的路,Instagram也見證了我吃過的美食,偶爾吃一個黑松露醬牛肉漢堡和黑椒燒鵝飯,也不為過。 為左食其實真係可以去到好盡,當然身體健康就更加緊要,有些朋友喜歡以美食和運動來個等價交換,經過這些年的體會,我同意完成運動可以換取美食,但只要足夠便可,不要眼闊肚窄,更不要浪費食物。 Weekday穿上跑鞋返工,目的都係為左行快幾步... 從中環走到西營盤食飯,聽落有點瘋狂,但我還是不上止一次作了這個決定 以Koala一星期做兩、三次運動(以跑步和步行練習為主),為何體重還是節節上升?其實只要能夠控制飲食,一切都會事半功倍,大家知我「衰」乜啦?! 也許,這是一篇有關美食的博文,多於天殘樹熊復康的心路歷程... 天殘樹熊復康記 #8