究竟呢個世界,有雞先還是有蛋先?類似問題何其多,要勞動就需要有體力,唔食嘢又邊有氣力去做運動?(哈!)所以我很Buy黎天王「空肚食早餐」呢句金句。 自去年11月東京旅行歸來,對美食嚴重需求,加上聖誕和新年假期,密集的好友飯局以及運動時間減少,一個不留神,過磅時上升的數字最誠實,呢鋪真係「弊傢伙,食大左!」 適逢聖誕日假期,相約了友人去行山,Travel Buddy界「藍神」Stitch史迪仔,也跟另一位史生Snoopy同行 放工後的運動時間,主要為跑步和步行練習,腳上的Nike Free RN Distance 2,是給自己移除螺絲鋼片手術後的禮物 其實這年間已經積極參與運動,步行練習和跑步都是每星期必做的事情,最近亦重拾行山這運動,一個闊別十多年的玩意,一切都是為了維持自己的身體健康。可是在農曆新年前的一段日子,香港氣溫驟降,感覺特別嚴寒,就在寒冷的天氣之下,食慾特別旺盛,運動過後,對熱食需求之大,更加超出自己預期,相反熱天運動後胃口驟減,更易控制飲食,而且成功消脂。 回顧這兩個月的經歷,無論再努力去做運動,還是敵不過食物的誘惑,一切都只有盡力而為,美食也是運動的推動力,亦有減壓作用,唔食嘢又邊有氣力去做運動?「氣力」也是「推動力」的一種。 天寒地凍變「餓底」,做完運動也得補充體力,位於荔枝角道的傅記,蝦米腸粉很好吃,也是在香港少見的櫃桶腸粉 從桂林夜市到現在幾家分店的林昌記,原味魚蛋配上店方特製的辣油,很不錯吃! 去年年底在欽州街開業的小食店士叻哥Goodest Snack,供應黃金、餐肉、肉鬆、香蕉和朱古力口味的雞蛋仔,用料不錯,作價才HK$15起很抵食,難怪現在已成為長龍店 最近因為第二對跑鞋鞋底接近光頭,兩年間,買入了第三對跑鞋,因為心儀的款式未有減價關係,故這次暫別Nike,加入Adidas行列。小試牛刀買入以車軚物料製作鞋底的Performance Alphabounce 1系列,款式比較男性化,襯便服也不錯,選擇深灰色是方便混水摸魚,把這雙鞋列入返工鞋一員。 腳傷後的第三對跑,如果是認真地做運動,半年換一對跑鞋不是難事,這次因大減價買入的Adidas Performance Alphabounce 1 ,鞋底比較硬,最重要是可以平日著返工,嘻嘻... 天殘樹熊復康記 #7