個個都想減肥,你估個個都想減肥咩?女仔都想擁有model的身型,如果你是靠節食減肥,就錯哂!節食是不適當的減肥方式,首先是流失肌肉,繼而是脂肪。人體有 30-40%由肌肉構成,肌肉的作用除了是支撐身體和骨骼外,還會燃燒脂肪。即是節食會令肌肉和脂肪同時流失,最終只會變得「鬆泡泡」的外型,得不到想像中瘦身後的「線條美」。 運動是很好的塑身方法,大家都知我有運動的習慣,但其實「瘦肚、提臀」是最辛苦、漫長的塑身之路,最近得知<磁波塑肌EMSCULPT療程> 可同時溶脂及強化肌肉,而LM SKINCENTRE是首批在亞洲此療程的醫學美容中心之一,以後不喜歡做運動的女仔都能躺著練肌肉做GYM。 多年來都信任陳立明醫生的醫美療程,早前來到LM SKINCENTRE了解磁波塑肌EMSCULPT療程的原理,並進行此療程。最新獨家專利的BTL 磁波塑肌EMSCULPT 強肌溶脂療程,是全球唯一同時針對脂肪及肌肉,能深入7cm 直達肌肉深層,以超強度HIFEM達到超越人類終極體能的「極限肌肉鍛鍊」(supramaximal contraction),半小時內肌肉擴張收縮高達20,000 次,溶脂同時強化肌肉。 EMSCULPT強肌溶脂療程共要進行4次,想達到最佳效果,最好於2星期內完成4次療程,每次療程大約30分鐘。進行首次療程前,會先量一下InBody測試人體成分分析報告,能知道身體不同部位的脂肪及肌肉量。 更衣後,由姑娘幫忙配戴EMSCULPT的儀器,陳醫生及後進來因應客人情況主導及運作。在治療過程中,EMSCULPT會提供一系列不同的肌肉收縮模式來刺激肌肉運動,我做的是臀部,啟動後感覺到臀部肌肉跟著收縮,更比運動時的感覺更強勁,這種強勁的肌肉收縮,能新增肌肉質量,令肌肉更結實、線條更清晰,無需在gym房運動得大汗淋漓,都能提臀並消除多餘脂肪。 完成一次30分鐘的磁波塑肌EMSCULPT療程, 相等於20,000次肌肉收縮,激發肌肉超強(supramaximal)收縮。 部份人或會於治療後第二天感到輕微的肌肉酸痛, 該程度和在健身房鍛練後的情況一樣,肌肉酸痛可能持續一兩天, 但大多數人士在治療後便可以立即恢復正常活動。 我有運動的習慣,療程後完全沒有酸痛,緊接著再去運動都沒有任何不適。 EMSCULPT是獲得FDA (美國食品藥品監督管理局) 認可的創新療程, 最新醫學研究證實,接受BTL 磁波塑肌EMSCULPT強肌溶脂療程後, 脂肪大幅減少19%,肌肉同時增加16%*, 令用家更輕鬆擁有人魚線、蜜桃臀,塑造至FIT完美身型。 完成療程2星期後,再回到LM SKINCENTRE用InBody量一下, 發現脂肪量減少,肌肉量增加。 其實我向來運動都有記錄身體的脂肪量, 療程在2018年10月底至11月頭完成, 現在2019年1月再量,發現臀部的脂肪大幅減少! 而且是很大的轉變,不是能靠運動做到的效果。 完成EMSCULPT後,肌肉是需要2-3個月增生,同時消除多餘脂肪。 一直沒察覺,療程後原來脂肪一步步的減少, 難怪臀部更挺,連帶大腿都更有線條。 現在可以自信的拍個後背照,EMSCULPT療程的功勞不少。 4次療程,每次30分鐘,躺著就可以令臀部圓渾圓堅挺, 要考慮下腹部都做EMSCULPT療程, 再過幾個月,夏天到就可以自信的著起bikini,無需著一件頭遮遮掩掩啦~ 有興趣的讀者可以直接聯絡LM SKINCENTRE, 預約時說是Blogger Katerina讀者就可以了。 LM SKINCENTRE地址:香港灣仔告士打道80號16樓電話: (852) 3108-9779電郵: info@imskincentre.com Whatsapp: (852) 54844408Wechat: LMSKINCENTRE網址: http://lmskincentre.com #陳立明醫生 #LMSKINCENTRE Kat’s Platforms: Be ✶ BlogSpot ✶ Cosmo ✶ ELLE ✶ STYLE-TIPS ✶ U Lifestyle theZtyle ✶ she.com ✶ WeShare ✶QoozaBeauty ✶ beautylife.hk FB: www.facebook.com/lin.katerina IG: http://instagram.com/katerina_lin Contact me: lin.katerina1@gmail.com