枸杞補腎壯元氣 男人離不開的食物

現代男人擁有健康才能更好的應對工作。其實想健康很簡單,只要注意日常飲食,多吃一些有益食物,做健康男人並不難。爲此,推薦對男性朋友的健康大有裨益的食物。男人需要健康,有時候飲食上的調理比服用任何藥物都要強。 織夢內容管理系統

枸杞補腎壯元氣 男人離不開的食物
1、1個蘋果護心減肥 增大增長  性功能障礙   必利勁   保羅v8

男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現,每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每周安排一天作爲“蘋果日”,這一天只吃 400克蘋果,一般經過5個“蘋果日”便可遠離冠心病。蘋果還有減肥功效,在“蘋果日”這一天分6次吃完1500克新鮮蘋果,持續10個蘋果日即可初見成 效。
2、3個西瓜相當于1粒“偉哥”

西瓜中大量的瓜氨酸具有與“偉哥”類似的藥理作用。多吃西瓜對男性有益,但是腸胃不好的男性朋油要節制一下,因爲西瓜是寒性食物,吃多了會對腸胃造成一定的影響。 3、10顆葡萄阻擊中風

男人患心髒病和中風的概率比女人大。只要堅持每天吃10顆葡萄,最好不要去皮,便可輕松解決問題。

4、20個櫻桃對抗關節炎 美國黑金  日本藤素  壯陽補腎  2H2D

經常在戶外奔走的男人容易得關節炎。經常吃櫻桃或飲用櫻桃果汁,便可預防關節炎。每天吃20個帶有酸味的櫻桃,就能基本上控制關節炎引起的疼痛。 5、50克南瓜子保護前列腺 織夢內容管理系統

前列腺是中年男人的一個重災區。每天堅持吃1把南瓜子(50克左右)就可保證不受它的騷擾。
6、多吃菠菜保護視力 織夢內容管理系統

每周吃2~4次菠菜即可達到保護視力的目的。

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