三月 25

瞓覺嘅時候唔用枕頭得嘛 ?

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瞓覺嘅時候唔用枕頭得嘛 ?
一個合適的枕頭可以改善精神、消除疲勞、放鬆身體、利於頸椎病的康復,皆因好枕頭能改善睡眠。那麼怎麼樣的枕頭才是合適的呢?

訓覺的時候要不要用枕頭?

答:一定要,而且不要只用一個枕頭。

因為人有自然弧度,尤其是頸椎。而且人頭位於人體中線,不論是側臥還是仰臥,為了使頸部放鬆,維持頸椎的正常生理曲度,人們睡眠時都必須要用枕頭。有說「高枕無憂」,選枕頭不要一味要高枕,其實枕頭太高會讓頸部肌肉長時間拉緊,根本就不得放鬆,借問又如何能夠消除疲勞呢?
瞓覺嘅時候唔用枕頭得嘛 ?

而枕除有高低,也有軟硬之分。

選枕不能太硬,否則會局部壓力過高,會影響血液循環,太軟又不能調節頸椎角度,可能影響呼吸。最後,先前還有說,選枕不可只要一個,而是要兩個。為甚麼呢?因為人體的弧度不至在頭頸,腰部也有。很多時睡覺,大屁股的朋友可能都會發覺平躺時,腰部會拗高,應付這個情況,只需要用個枕頭放於膝關節即可。試一試,一定會發現舒服很多,側睡時夾在兩腿中間,也可以幫助腰骨平直。
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三月 24

裝修Mall推介: 犀利牌抹潔布,2片裝兼顧浴室廚房

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裝修Mall推介: 犀利牌抹潔布,2片裝兼顧浴室廚房
日常家居清潔用品,畢竟牽涉到衛生,建議選購有口碑、品質優良的產品。今次介紹的萬能抹潔布,正是屬於高評價、性價比極高的產品,經常供不應求。

主打功能

 吸水性強,可吸收比自體重量高4倍的水份。

 適合任何表面,包括餐桌,油膩的爐灶,燒烤爐,浴缸或浴室地面、浴室牆壁。

 粉紅色用於浴室,黃色用於廚房(分辨顏色以避免用錯廚房布來抹浴室)。

 抗菌物料,耐用性高,有百分之九十五用戶深感滿意。

 也適合用來洗車。

 有用戶表示使用了19個月依然可以繼續使用,高度耐用。

建議使用方法:使用前先濕水,使用後用熱水沖洗

延長產品壽命:間中浸入肥皂暖水,不宜浸入漂白水

如對犀利牌抹潔布2片裝有興趣,請上裝修MALL
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三月 23

【禦寒保暖】 安全使用電暖氈 7大要點

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正值冬季,大家都出盡法寶禦寒保暖,天寒地凍想有覺好瞓,入手一張電暖氈就最快捷方便,價錢又比較相宜!電暖氈大家都識買,卻不是每個人都懂得安全使用。Price提提你安全使用電暖氈 7大要點!
【禦寒保暖】 安全使用電暖氈 7大要點

第一點:不能強行接疊捲曲

電暖氈使用時應是平坦舖在床上,其設計不宜摺疊或捲曲,以免破壞內部發熱線,造成散熱不良而出現過熱,甚至引起燃燒。

第二點:單雙有別要注意

一般電暖氈分為單人及雙人,後者好處是備有兩個控制器,可獨立調校溫度,活靈配合用家的需要。記得電暖氈尺寸不能大於床褥尺寸,如果是用於單人床,便不要選擇雙人氈,以免電暖氈摺疊起來,影響傳熱及散熱功能。

第三點:顧及個人身體狀況

消委會曾經引述香港醫學會會董及皮膚科專科醫生陳厚毅意見,長時間使用電熱氈,會加速身體新陳代謝,人體表皮的水分蒸發。而熱力對皮膚來說亦是一種刺激,部分用家可能會出現皮膚乾燥或痕癢況,建議濕疹患者或者皮膚過敏症者使用前諮詢醫生意見。

第四點:睡前調低溫度

電熱氈溫度一般控制在在四十度至六十度之間,通常會長時間接觸,因此亦有機會出現燙傷情況。入睡前可食把電熱氈調至低溫,尤其是睡前服藥、酒後的人以及皮膚敏感度不高的長者都要特別注意。

第五點: 不同物料的保養

電暖氈質料多為羊毛及棉,羊毛較柔軟但需要手洗,亦要較長時間晾乾,棉質多數可放洗衣機以一般清洗程序洗淨,亦較快乾透。不過要留意市面部份產品並不是全天然羊毛製,多有混棉,購買時可認清標籤。另外,即使電線為可脫式產品,放洗衣機洗時亦不應過份屈曲;不可機洗的,用乾或微濕的布抹淨即可。

第六點: 動物不宜使用

如果家中有貓狗等寵物,應避免牠們接觸電熱氈,避免利爪損壞發熱線。當然尖銳物件亦不要留在電暖氈上,以免出現損毀。

第七點: 需恒常檢查

也要經常檢查產品有否損壞,例如過熱時表面會有焦痕;而不使用時,關掉電源之餘更應從電源插座拔出插頭,因為失靈的電 暖毯有機會在關掉電源後繼續發熱。最後,也不要拖拉電源線及將電線放上電暖毯的發熱部份。
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