如何防止桌子前面的“小眼鏡”

如何防止桌子前面的“小眼鏡”?

近視眼是世界上屈光性眼病發病率最高的一種。世界衛生組織(WHO)已將近視的預防和治療納入全球盲人預防和治療計劃。隨著學年的到來,桌前的“小眼鏡”引起了社會的關注。

為什么在當代社會高度遠視,進行開發?我們可以做些什麼來預防近視?

1.近視是如何形成的?

我國有6億近視患者。兒童近視率是世界上最高的。45.7%的小學生近視,74.4%的初中生近視,83.3%的高中生近視,大學生近視率高達87.7%。

在眼科遠視屬於“屈光不正”種別,屈光不正除了遠視,遠視和散光。近視與眼神接觸有關。當我們談論面向時,我們指的是當眼睛放松時,平行光線(通常是遠處的物體)通過眼睛的光學系統,焦點直接落在視網膜上方。以便形成清晰的圖像。近視後,由於眼睛的屈光系統發生了變化,圖像的焦點不落在視網膜上,而是落在視網膜的前部,無法在眼底清晰地成像,所以對遠處的物體進行了建模。

近視的病因包括環境因素、遺傳因素和其他因素。環境因素是高原形成的主要原因。最重要的因素之一是長時間地密切觀察物體。現在,孩子們的學習負擔很重。近視的發生率隨著年級的增長、讀寫負擔的增加和電子產品使用時間的延長而增加。此外,戶外活動時間較短,室內生活和學習容易產生負面影響。

近視形成的原因遺傳因素,第二個是約30%。近視有遺傳傾向,特別是高度近視有明顯的家族遺傳。父母均為近視兒,近視眼的發生率是其中一人的5倍以上。流行病學調查顯示,黃種人近視發病率最高,其次為白人和黑人。所以近視預防是國家計劃,有點太多了。

另外,惹起遠視的因素包括營養狀況、飲食習慣等。如果嬰兒營養不良或部分進食,缺乏蛋白質和維生素,會影響眼球鞏膜組織的發育,鞏膜壁薄弱,無法承受正常的眼壓,容易引起眼球擴張和伸長,引起近視。其他研究表明,吃零食,特別是甜食,也會引起近視,這可能是由於過量攝入糖和酸性血液,導致血糖升高、血鈣降低和眼組織代謝異常。

2。如何早期發現孩子視力異常?

桌前的“小眼鏡”現在在中小學裏很常見。一項專家調查顯示,學齡前兒童視力障礙的發生率也明顯增加,這一點並不樂觀。這主要與以下四個因素有關:閉眼過多,戶外活動少,日常生活不足,出生體重低。

其中,近視和長期閱讀與近視的發生密切相關。孩子還沒有進入學校,父母或是因為持續的需要,或是孩子可以安靜地玩遊戲一會兒,使越來越多的孩子在很長一段時間內使用平板電腦和手機觀看卡通,玩電子遊戲。此外,許多家長過於重視學前教育,讓孩子閱讀,甚至過早做作業,這增加了學齡前兒童近距離使用眼睛的時間,但相應地減少了戶外活動。為了了解良好的光照也是學齡前兒童視力發展的重要條件,一些家庭和幼兒園對光照條件重視不夠,這將影響兒童視力的正常發展。

眼科中心都做到高水準,尤其在關注病人層面,更是被立為醫院的經營準則,將病人放在首位,關懷病人切身健康與利益,體現了現代理想的醫患關係。

那么,如何及早發現幼兒的視力異常呢?

首先,3歲以上兒童的父母應教導其子女辨認視力表,定期和直觀地將其子女送往醫院,以便發現視力異常和早期幹預。在教孩子識別視覺圖表時,可以先帶孩子在紙上畫出“山”字的不同方向,然後教他們用食指指出缺口的方向,使孩子容易學習。現在很多醫院的眼科醫生來看孩子們建立一個健康的眼部發育檔案,定期的隨訪是非常有意義的。

第二,日常生活中要注意觀察兒童是否有以下表現:看到遠處的物體,經常斜視,否則看不清楚;閱讀,看電視喜歡看電視,特別是看電視時喜歡看電視,看圖畫書時小臉太靠近書,物體往往出現緊皺眉的現象;性格和情緒的變化,如易怒,與孩子的關系不和諧,行為和思考能力下降,在遊戲和學習中缺乏耐心。如果家長發現孩子有表現,要考慮孩子近視的可能性,及時送到醫院。

3. 近視後應每半年複查度數

如果醫生證實是真近視,他需要戴眼鏡。對於兒童和青少年來說,戴眼鏡是矯正近視的主要方法。然而,應該注意每個孩子的軌道發展,鼻子的高度,眼鏡的程度等等。他應該選擇一個合適的框架,一個舒適和非易碎的鏡頭,並注意框架和臉的位置,不同程度的眼睛等。否則,兒童會有明顯的不適,影響矯正效果。

戴上眼鏡後,需要定期檢查。隨著兒童的成長,近視的屈光度會發生變化。一般來說,半年一次的複習,安排在寒暑假比較合適,因為此時學生的學習任務比較寬松,擴瞳不會耽誤太多的學習。瞳孔病的作用是通過藥物調節暫時麻痹晶狀體控制的睫狀肌,因為兒童的睫狀肌有很強的調節能力,如果不能麻痹,真正的屈光度可能會被遮住。

兒童的鼻子尚未發育,如果眼鏡經常從鼻子向下滑行,使用特殊的防滑套筒,在眼鏡腿上使用防滑繩,以確保鏡片的光學中心與眼軸相匹配。父母應教導子女准備眼鏡以備日常保養,包括選擇一雙手戴眼鏡;參加劇烈運動時摘下眼鏡;收到眼鏡時在左側折疊,然後正確折疊;保持鏡面或鏡面垂直,眼鏡盒在任何時候都不使用時,等等,以保持鏡框變形。另外,用特殊的玻璃布擦拭玻璃,定期用溫水和洗滌劑清潔玻璃和框架,然後自然晾幹或擦幹玻璃布。這可以有效地避免因眼睛接觸鏡片或戴眼鏡而引起的結膜炎。它還可以保持眼鏡清晰,保持良好的矯正效果。

4. 高度近視危害大可致盲

近視眼一般分為兩類。一是單純近視,又稱學校近視,近視程度通常為600度,可矯正戴眼鏡。另一種是病理性近視,也稱為惡性近視或進行性近視。這意味著近視度數超過600度,並且逐年增加。18歲以後,近視程度還會增加,高達2000至3000度。

高度近視可能引起一系列嚴重眼部並發症,如開角型青光眼、複雜白內障和晶狀體脫位、眼底疾病(包括視網膜變性、孔、視網膜脫離等)。)。黃斑裂孔,黃斑出血,鞏膜鞏膜腫脹,玻璃體混濁等可影響視力,嚴重者可造成永久性失明。

是以,不要有“不怕遠視,跟著它的進展,和18歲就能做近視手術,一個完整的解決辦法”的想法。青少年近視眼的發生應注意合理使用,防止高度近視眼由普通近視眼發展而來。起首,注重瀏覽和寫作的姿態,養成精良的習性,不克不及躺下來看書,不要在挪移的公交車和地鐵上看手機;書桌和椅子應適當高度,寫作時堅持手眼距離30厘米以上,注意光線適中,學習一段時間,看遠方,放松眼睛。第二,我們應該每天參加戶外活動,多曬日光浴,盡可能地接觸大自然。研究表明,戶外活動、紫外線輻射、遠視和眼保健操是預防近視最有效的方法。三是睡眠充足。均衡營養攝入,不挑食,不偏食,特別注意b族維生素攝入。第五,對住院兒童進行定期眼科檢查和眼保健記錄,以便及時發現和治療假性近視和其他眼病。

同時可將影像聚焦在視網膜較前方,減慢 近視變長的速度,從而阻止近視加深。

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