Category Archives: 健康瘦身

☆美體☆ 塑形體驗。BodiBra功能內衣 矯形效果有意想不到的改善!

對我來說胸部保養⋯⋯不是我很注重的項目。記得上一次很熱衷的時候就是結婚之前,因為要穿低胸的禮服。可是在結婚之後,我多數都是穿着T恤,加上身形比較瘦削,所以大部份時間我都是穿着運動形內衣。 這樣問題來了!我自己竟然感覺胸形沒有那麼集中,而且手臂和副乳的問題慢慢嚴重了,不過我並沒有正視這個問題。這次是我首次接觸BodiBra的功能內衣,矯形效果真的很喜出望外! 不過早前收到BodiBra的邀請,去試穿可矯形的功能內衣,在這之前我並沒有穿過針對身體外形的功能內衣,因此十分期待BodiBra可帶來滿意效果,改善我胸形的問題。 我來到BodiBra尖沙咀的專門店,第一印象是原來功能內衣的款式和顏色是這麼多,根本不是我想像中 … Continue reading

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☆保健☆ 肚仔健康= 身體好!Swisse益生菌係幫到手!

從小開始身體已不太好,傷風感冒發生在我身上也能拖上一頭半個月,還經常有胃痛腸痛。做了身體檢查,才發現是腸胃和免疫力問題。後來澳洲朋友介紹我吃Swisse益生菌。 Swisse是我長期服用的澳洲品牌(我是Swisse葡萄籽片的長期用家!),而且是澳洲NO.1 維他命及保健食品品牌*,所以我比較有信心! 以往我一直只知道增強免疫力就要吃維他命C,但近來才發現原來身體差很多時都是因為腸胃有問題(連我看開的中醫師也說調理好腸胃就等於調理好身體)。腸道也被稱作「第二大腦」,而約70% 的細菌都在腸道中。所以,小至長痘痘,便秘,大至濕疹,傷風感冒等等症狀,很多時候都與腸道健康相關。 上個月去完旅行,一時不適應溫差,加上鼻敏感 … Continue reading

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☆節日☆ 超舒服! Miris Spa的全港首創真.岩鹽熱石身體按摩令人超回味!

時間過得真快, 轉眼已經是2018年最後一個月。 回想今年做過些什麼, 好像整年都活在極忙碌之中, 連簡單在家敷個面都少了很多, 更不用說去按摩去做SPA, 肩膀緊得天天都痛, 要犒賞自己一下, 忙裡偷閒做個spa。 做spa不一定要山長水遠, 其實市區也有放鬆心靈的好地方。這一次來到旺角的MIRIS SPA, 原來超旺區都有一個又靜又relax的地方~ 就在潮流特區那棟大廈, 平日放工想鬆鬆都很方便。 Miris spa乾淨企理, 做treatment有獨立房間, 最貼心是浴室也在同一間房, 也有儲物空間, 感覺方便又放心。 這次的 spa treatment是洗滌身心之旅,有三個項目:岩鹽熱石身體按摩、Fac … Continue reading

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