白色念珠菌是人體內自然存在的一種真菌,當它迅速生長且達到非正常水準時,就開始破壞腸壁,最終流到血液中並使人產生一系列症狀,從情緒障礙、慢性疲勞到口腔念珠菌病、腦霧以及念珠菌感染。近日,《美國新聞與世界報導》網站特別推薦了以下4種食療補品,幫助你快速趕走念珠菌並獲得痊癒愛樂維。 1、椰子油 椰子油含有辛酸,它能穿透念珠菌細胞膜將其殺死。2001年發表在《針灸與電療》雜誌的一篇研究報告指出,與治療念珠菌的處方藥如大扶康相比,辛酸更有效且價格便宜。你可以用椰子油取代其他烹飪油,還可以在每天吃複合維生素片時一起服下幾勺椰子油懷孕前準備。 2、益生菌 由於現代加工食品、環境、壓力等因素,人類腸道中好壞菌群比有所改變,為念珠菌存活創造了條件。益生菌能幫助消滅白色念珠菌並調節腸道,確保不再有毒素和未消化的食糜供念珠菌消耗,從而將其趕出體內。 3、葡萄柚籽提取物 葡萄柚籽提取物天然無毒素,其含有的複合物能殺死體內念珠菌。其含有其他維生素和抗氧化劑,能提高身體免疫力,修復被念珠菌侵襲的細胞,同時修復胃部pH值(合適的pH值能確保胃部消化正常且使念珠菌無法繁殖)。 4、精油 丁香油、牛至精油、沒藥油是廣為熟知的抗真菌藥,能殺死體內的寄生蟲、真菌、念珠菌等。薰衣草精油同樣能阻止念珠菌生長以及在身體感染傳播。將幾滴以上精油(首先要確認你買到的是可內服的高質量精油)倒入椰子油中併吞服,你就能殺死念珠菌防止其再生。要注意的是,這些精油功效非常強大,內服不要超過10天愛樂維。