Emsculpt 瞓住增肌減脂練腹肌 體重勉強是標準範圍內，手腳望上去唔算肥，但就擁有一個大肚腩，成個外星人一樣。歸納原來是自己太愛吃東西，一日三餐外，零食一口接一口停唔到，跳舞加做plank 都收唔到肚腩，做weight training 要長時間鍛鍊，加上女生肌肉量同男生大不同，要嚴格控制飲食同intensive 運動先可以鍛鍊出線條，而Emsculpt 療程就係為我呢啲想走捷徑嘅女生而設。 上來當然要影相做紀錄對比 Emsculpt 療程會 將儀器放在腰間位置，會FEEL 到密集式力量，肌肉半小時收縮20000次，肚子位置會有有不同階段的震動及收縮，所以唔好食太飽上去做呀! 配合呼吸，當儀器每次收縮，感覺就似做了數十下SITUP那樣， 而震動完就是放鬆mode，一下一下在川字肌位置"揼揼揼" 專利HIFEM 緊磁波 100 %嘅極限肌肉鍛鍊同時令脂肪消失， 增加肌肉纖維數量 (Hyperplasia) 及體積 (Hypertrophy)，令體型形線條更突出。 做完Emsculpt之後，feel 到好似跑左1個鐘咁大活動量消耗，個肚腩位置即時比原來緊實， 同埋又唔會似做完劇烈運動後有肌肉酸痛，我做完仲直接去shopping ， 當然要配合埋運動及飲食效果會更好啦！ 整個Emsculpt療程需要做4次，治療師說4次後就會見到改善，期待2 星期後見到明顯效果，
