血壓高、不是病、 祇是症狀、所以、別想找一個開關、按一下、壓力、就降低。 如果真的找到減壓鍵。(用任何有毒 性的藥物同理。} 也不能按下。原因、你血壓高、是有高的必要。往往是重要器官、常見是腦、血液供應不足、假使血壓無法提升、無法有充足的血液供應。 對整體健康、會有壞的影響。 祇能改善身體、身體好的話、應付日常工作、根本無須提升血壓。 用有毒、有害的降血壓藥、就可以防中風? 這個問題、應該問西醫生、我無資格、能力作答。 不過、我祇見、不小乖乖吃降壓藥的、也一樣中風。 醫生沒告訴我、中風的、大多都血壓高、而不吃血壓藥所致! 按常理、降血壓、有可能防爆血管的中風。 但今日、全球中風的、約八成、是血管栓塞。 血壓降低了、可會更易塞? 而且、我見證多單、中風前、自覺頭部不適的、 量血壓、高到極點、隨後中風、而且中風前血壓高、隨後是栓塞! {當然、也有爆的、但是小數。} 那應該怎樣做。說來簡單、 不二法門、搞好身體! 我建議、用中藥、針灸。 及同時、改變生活習慣、 別吃街外的、多吃山茶油、及橄欖油。(初榨的、不加熱。} 但正在吃降血壓西藥的、要按西醫生、中醫師的建議做。 醫院管理局:何謂中風 及 中風的種類 https://www3.ha.org.hk/pwh/patient%20edu/stoke/whatisstroke.pdf