[女仔常食6種食物~輕鬆排出子宮毒素]

小編K今日想分享D 女仔必須關注既野,它就係你既子宮。 女仔比男仔長壽既原因,是因爲身體除左肝之外,多左排毒器官- 【子宮】(uterus)。近年來,子宮、卵巢生病及有不孕症困擾的人越來越多,許多女生都因求子困難而煩惱,甚至也經常遇到一些得到子宮肌瘤、多囊性卵巢症候群。平時日常可以點護理呢? 今日小編就分享6種排毒食物! 女仔記得收藏,得閑食多D 。 (如果係男仔既話,都可以整比女朋友嘎!)

1.蜜糖(Honey)


蜜糖排毒養顏,阻止細菌黏附子宮

2.黑棗(Prune)

食黑棗可以美容養顏,延緩衰老至外,仲可以調理月經

3.葛根(Pueraria)


葛根含有雌激素,可以幫助子宮排出毒素,仲有豐胸功能!

4. 麥片(oatmeal)


促進腸胃蠕動,排毒滑腸

5.紅豆 (red bean)

促進腸胃蠕動,減少便秘,利尿

6. 綠豆 (mung bean)

清熱解毒,去濕利尿,有助排毒,消腫

 

分享完6款必食食物之外,請注意下有三大食物係要避免

【甜食】【油炸食物】【酒精】

YOU ARE WHAT YOU EAT! 愛你自己身體!

以上食材你們又點煮呢?同我地分享下!

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