今日就大家討論一下興趣,未知大家對興趣嘅定義係咩呢? 對小編而言,興趣係響空閒時間去唔係為利益而做嘅。唔係為利益係為咩呢? 為嘅係能夠令自己開心快樂/放鬆心情都可能係對自己身心有益嘅嘢。 不過以上都係小編個人對興趣嘅睇法,畢竟人人對興趣定義唔同。舉個例子我就曾經聽過身邊有個朋友話自己係工作、做生意、搵錢等等 以利益為主嘅興趣。 以接下來小編會分享下,小編嘅興趣 分享下如何幫到自己放鬆心情。 相信生活響香港嘅大家,除非你嘅家庭相當富裕,如果唔係我相大家都各自有不同嘅壓力。有壓力係問題,但重點係如何面對壓力。 小編個人興趣係做運動,加上個人好重視身型,所以運動會係小編最常做嘅興趣。講講好處先,個人尼講可以減壓 做完運動個人身心都會鬆一鬆又可以順道身型管理更對身體健康有益。 另一個興趣砌模型,依個會略略講少少,遲d會開一個Post詳盡講一下,但砌模型可以令我好平靜地集中去做一件事。對於經常個腦要國時間去思考好多事情嘅人一個好好嘅機會俾自己好好休息吓 睇書 其實小編都睇唔少種類嘅書,至於睇咩書會開一個post同大家分享。但睇書個人認為對心靈上會幾放鬆,同時都可以增加知識,畢竟書中自有黃金屋ma 唔知你又鍾意睇咩書呢? 睇YouTube 個人覺得其實同睇書好類近 畢竟Youtube有大量資訊,可以係知識、故事、新聞等等唔同類型嘅嘢。 歡迎大家都響下面分享大家嘅興趣,一齊交流下。 C&K Lifestyle Our Instagram Our Facebook Our Whatsapp