胡蘿蔔汁 將鮮胡蘿蔔辟碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後塗抹,待幹後,洗淨。此外,每日喝一杯胡蘿蔔汁,可美白肌膚。 真人試用感受:比較麻煩,不知道是不是轉入冬HKUE eng,太陽沒那麼毒了,斑斑才有所好轉,但是確實也算有小小效果。 檸檬汁 將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用。 真人試用感受:都說檸檬祛斑美白,但我用了效果不顯著,不過還是有些效果的,檸檬水很不好喝,即便加了很多糖。 番茄汁 每天喝一杯番茄汁或常吃番茄,對防止祛斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。 真人試用感受:番茄汁味道很好,尤其是自製的那種加了糖之後,效果不錯,能感覺到臉上的斑斑有些改善。