頭皮癢是怎麼回事?頭髮癢的原因主要是因為人的頭皮菌群平衡遭到破壞,導致有害菌在頭皮處大量滋生,隨著時間的推移,如果沒有及時防治,就會加重油脂、代謝的失衡發生,使整個頭皮狀態紊亂,從而有發癢的症狀,嚴重破壞頭皮的健康狀況。頭皮癢的原因主要有個人因素和外界因素兩方面:苦於脫髮的女性朋友們,可以選擇生髮推薦療程——韓國CYJ療程,除了強大的療效之外,只要在Derma 21的官網上做好相關登記,就能享受的免費諮詢服務。 1、個人因素: (1)洗頭太頻繁 洗發過於頻繁,容易使頭皮和頭髮表面都有一層自我保護的物質受到破壞,頭皮自然也容易乾燥發癢。一般來說,在出汗不是很嚴重、頭髮不是很容易髒的情況下,一周洗一到兩次是最適宜的。一般情況下1周洗1次,必要時3-4天洗1次。 (2)飲食習慣 平時吃太多刺激性的辛辣食物,抽煙、喝酒,都會讓內分泌紊亂,從而導致頭皮分泌髒汙油脂。 (3)睡眠不足 睡眠不好,同樣會導致生理機能出現問題,導致頭皮的代謝得不到很好的緩解與調節。睡眠不足會令頭皮油脂分泌量增加,增加頭髮機會外,更可能影響正常血液迴圈,阻礙毛囊吸收營養,增加脫髮機會。所以應儘量有足夠休息。真髮重生中心利用韓國專利科技及漢方中藥進行生髮療程及治療,臨床證實和改善白髮。利用光學療法及電流法刺激皮囊細胞增生,高科技注入足夠高濃度純氧平衡頭皮生態,令乾旱痕癢油脂過盛、脫髮等,舒緩並更生,頭皮更有保護性又有生命力! 頭皮瘙癢怎麼辦 頭皮瘙癢有什麼方法 2、外界因素: (1)洗發水不適合 根據每個人不同的發質,例如是油性頭髮,一般要使用比較幹爽的洗發水;如果是幹性頭髮,應該選用滋潤焗油類的洗發水。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂,因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。 (2)水溫太高 頭皮比較敏感,太冷或是太熱的水都會對頭皮造成一定的刺激或傷害作用,在一定程度上只會給你造成使得頭皮屑會更多。洗頭時水溫不宜過熱,不然的話容易破壞頭皮和頭髮的油脂,使水分丟失而變得幹癢。 (3)使用染發劑 那些劣質的染色劑在令發質變得乾枯脆弱的同時,也會對頭皮造成傷害,堵塞毛囊,引起發癢。 頭皮瘙癢怎麼辦 頭皮瘙癢有什麼方法 頭皮瘙癢是什麼原因 (4)用指甲抓頭 在洗頭的時候,就會使勁的抓,用指甲使勁的撓,感覺這樣才過癮,才舒服,但是這樣會很容易把頭皮給抓破,也只會造成頭皮屑更多。 如何減緩頭皮發癢 1、洗頭時不僅要注意使用溫水,洗發水也應當選擇相應含有止癢成分的洗發水,同時洗發水刺激性要小,以免刺激頭皮。洗頭時不要用力摳頭皮,這樣容易傷及頭皮,用指腹力道適中地進行按摩才更有利於頭皮血液迴圈,否則反而容易刺激皮脂分泌,造成頭部出油過多,反而加重頭皮乾燥。從中醫的角度來看,脫髮問題和甩頭髮原因是與臟腑功能具有密切關係的。頭髮乃是血是否充足的表現,更是腎臟的精華所在,故而頭髮與腎臟和血液都是有關係的,如果血液和腎臟出現了問題,那麼就會導致發質變差以及脫髮等等現象。 2、洗完頭後,也要注意頭髮和頭皮的保濕,可使用一些具有保濕功能的護發素塗抹,保持頭髮和頭皮的水分,同時也能避免靜電帶來的麻煩,否則頭髮摩擦生電越多,越容易失水毛糙。 3、除了日常簡單的護理與頭皮按摩,通過按摩可使頭部皮膚升高溫度,加速血液迴圈和新陳代謝,令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能,從而使頭皮屑減少。首先患者取坐位,用雙側或單側手指與手掌從前額發際處向枕部來回轉動按摩,往返做30次,至頭皮有發熱感為止。然後單手四指(食指、中指、無名指、小拇指)併攏彎曲成90度,從發際處向後輕輕敲打,往返做10次,使頭部有輕鬆感為佳,最後要注意每日堅持按摩效果才會明顯。