我相信V臉是每個女生夢魅以求得到，因為每1個女神都擁有1張如手掌大小的V臉 如何達成女神？第一步當然就是要有一張V面！ 不靠整形，不用動刀都可達到^^ 我們從內到外（飲食,美容,化妝,髮型）著手！ -------------------------- 臉大成因 首先了解成因，再對症下藥。 四大類別：水腫型，脂肪型，肌肉型，鬆弛型 -------------------------- Ｖ臉方法 [飲食+美容 **化妝+髮型在下一篇POST**] [飲食] 1. 多喝/吃消腫利尿的食物，如冬瓜,薏米等等 ■■■針對水腫型■■■ -我都會喝薏米水！薏米水除了利尿,還可以清熱氣, 不過要小心太涼, 怕涼的姊妹可以煲紅豆薏米糖水;) ->煮薏米水方法:: 將薏米洗乾淨,煲45分鐘, 熄火後再焗5分鐘,就0k ;) 2. 喝茶 如: 烏龍荼,綠茶等等 ■■■針對水腫型及脂肪型■■■ -飲荼可以利尿去水腫同去除多餘油份 3. 少喝紙包飲品和气水 ■■■針對水腫型■■■ -有糖份既水會引致水腫 4. 少食硬的東西 如:香口膠/花生/果仁等等 ■■■針對肌肉型■■■ -長期咬硬野咀咬肌會發達 -少一點咬硬的東西，肌肉都會變細 (就像男人練肌肉一樣，很久沒練，會變細) [美容] 1.刮痧 ■■■針對水腫型，脂肪型，鬆弛型■■■ (有用指數:★★★★★) - 刮痧要配合按摩膏 - 刮痧有助通淋巴,血氣運行,提升面部輪廓,減淡黑眼圈! 刮完面部氣息會變好^^ - 刮痧就等於幫面部按摩 *每星期都會做1-2次 準備: 牛角骨 按摩膏 (彩豐行 玫瑰美白凝肌按摩膏 ) *隨意選擇自己喜愛的按摩膏，最好有瘦面成份;) 方法: -刮到有一點點紅是正常，但輕力就可以，否則會整傷皮膚 2. 滾輪按摩 ■■■針對水腫型，脂肪型，鬆弛型■■■ (有用指數:★★★★☆) 準備: 瘦面膏 *隨意選擇自己喜愛的按摩膏 方法: -每1個位置做10-15下 3.用手按摩 (有用指數:★★★★★) 方法a:: 用2隻手指夾住腮線, 向上拉 ■■■針對水腫型，脂肪型，鬆弛型■■■ 效果:: 令腮線更分明, 更明顯 方法b:: 緊握權頭, 用手指骨按住咬肌! ■■■針對肌肉型■■■ 4.使用瘦面精華 ■■■針對水腫型，鬆弛型■■■ (有用指數:★★★☆☆) 2B瘦面 (推介指數:★★★☆☆ 我本身是水腫型, 睡醒的時候整個臉會腫 用完之後水腫情況有改善 但變瘦效果不明顯) ------------------ 如果想睇化妝,髮型的瘦臉心得 就請留意下一篇POST. 多謝收看 ------------------ My blog: ❤ theZtyle ❤ ❤ blogspot ❤ ❤ Qooza beauty ❤ ❤ Pixnet ❤ ❤ She.com ❤ ❤ Ubeauty ❤ 聯絡方法: pinkychiu1993@yahoo.com.hk (e-mail)
