基於時間有限，我們這次是以包車形式遊日喀則、納木措、羊湖、青樸修行地 (RMB1500一天，似乎沒有比這個更便宜)，但我最後卻没有後悔要付上那昂貴的車費 (也只可以這樣想才可以讓我没那麼心痛) :-D 包車的優點: 1) 司機隨時隨地為了介紹藏文化 2) 沿路有些好風光可以停下來拍拍照 3) 點到點接送，行程自我編制 4) 不像跟當地團那樣有無限個購物點 包車的缺點: 1) 貴 包車提醒: 建議找藏族司機大哥，我們在路上認識了澳門朋友，他們經旅行社及找漢族司機真的比我們貴了好幾百。而且漢族司機一般不及藏族司機熟悉西藏(人家是土生土長)，而且藏族司機可以給大家解釋更多藏文化。 行程: Day 1: 廣州機場 --> 成都/重慶 --> 拉薩 Day 2: 拉薩 --> 納木措 Day 3: 納木措 --> 日喀則 (扎什倫布寺) Day 4: 日喀則 --> 羊卓雍湖、江孜 --> 卡若拉冰川 --> 回拉薩 Day 5: 拉薩 --> 桑耶寺、青樸修行地 --> 回拉薩 Day 6: 拉薩 (大昭寺、八廓街) --> 青藏鐵路 Day 7: 青藏鐵路 --> 西寧 Day 8: 西寧 --> 茶卡鹽湖 --> 西寧 Day 9: 西寧 回 深圳 注意身體方面: 怕高山症的朋友建議先一開始在拉薩多留一兩天慢慢適應高原 (我在第4天才適應)，而第2天直上納木措的確有點辛苦，那晚完全睡不著。也可以到拉薩後買點抗高原藥或氧氣瓶。出發前可以先吃點紅景天的相關藥品 - 在華潤堂有售。 請一定一定要帶防曬用品及太陽眼鏡保護自己，那邊的日照時間很長 (早上7時至晚上9時)，而且陽光非常非常刺眼! 溫差方面: (夏季 - 8月) - 拉薩市內還可以，晚上會比較涼 - 隨身攜帶一件風褸即可。 - 到高山 (如納木措) 就需要穿上大衣、羽絨，別因為怕麻煩而不帶，因為一旦患上感冒便會對高山症更不利。 納木措的藏族牧民 .... 旅行主義 . Travelism https://www.facebook.com/a.life.traveler http://www.youtube.com/user/hyacinthk/featured http://instagram.com/lifetravelogue http://mslifetraveler.blogspot.com/
