※減肥高鹽美白多啡係缺鈣兇手※你中曬?向鈣片說Yes~~鈣思健「營」男與Fit女高鈣下午茶派對 一日到底要飲多少杯奶，才能補充一天所需鈣質？ 註冊營養師（英國）陳國賓告訴妳，係最少四杯！成人一日至少要攝取1000mg的鈣質，原來鈣質不只是條加數，在日常生活中還會出現減數!陳國賓營養師說，大家不少的飲食習慣會令鈣質流失。 年輕時唔夠鈣,會嚴重影響骨骼健康;缺乏運動、怕曬太陽等不良習慣導致缺鈣，甚至有機會導致骨質疏鬆! 我少運動，我更怕曬太陽，我缺鈣應該幾嚴重啦，點知活動安排咗骨質測試, 替大家測試骨質密度，yuki結果當然不理想啦，個心灰爆。我唔想咁後生就骨脆，駝背，越諗越驚！ 早前好開心獲邀出席 <鈣思健「營」男與Fit女Blogger 的高鈣下午茶派對>活動,在上環文咸東街22﹣26號柏廷坊9樓 Club Chow舉行。活動當天武田藥品（香港）市場部經理Jenny Leung小姐講解最新的營養補充劑「鈣思健D3」咀嚼鈣片，如何輕鬆一次過補鈣 + 維他命D！ 貼心ge大會準備了一份挺豐富ge tea set,好味又特別,布丁係我ge至愛活動當天安排左幾個同鈣有關既game,包括選一些含鈣高既food來做milk shake及bingo大部人也選對了士多啤梨、藍莓、杏仁、合桃含鈣高 來自挪威Nycomed藥廠出品的「鈣思健 Calcichew슮 D3」是歐洲銷售量No. 1的鈣片! 有2種不同濃度配方， 19-50歲成人每日鈣攝取量爲1000mg-2500mg，維他命D爲600-4000lU 每天鈣量>于500mg可以食用鈣 500 mg,維生素D3 400 IU 鈣思健 Calcichew슮 D3成分 鈣 500 mg 維生素D3 400 IU $149.9建議食用方式 餐後食用,每日2片，咀嚼或吞服。每日兩粒 有助降低骨折的發生和減緩骨質流失。 每天鈣量<于500mg可以食用鈣鈣1000mg 維生素800IU鈣思健 Calcichew슮 D3成分 鈣1000mg 維生素800IU $179.9 建議食用方式 餐後食用,每日一片，咀嚼或吞服。 使用後請保持瓶蓋緊閉，置放於陰涼乾燥處產地 挪威口味 檸檬 腎結石患者不宜服用， 不含麩質、乳糖。不含鹽份葡葡糖 提升骨質密度，預防跌倒。 鈣是鞏固骨骼和牙齒的必需。 鈣片爲白色一大片裝，味道係淡淡既檸檬味，幾易入口，唔飲水也ok，但食食下會有些粉粉地滲出來，唔係幾習慣。吃左兩星期啦，隻腳無咁易“嗱嗱聲“，行路少咗仆親，跌損尷尬既事少了。 manning,watsons,各大藥房有售謝謝鈣思健讓我對鈣認識多咗,thanks~
