夏天就到.肥胖的我真係要開始減肥除趕走身上的肥肉外.最重要係令身體機能更健康.所以由飲食開始改變同改善自己.近日, 好多報章都有提及水耕菜.亦係新興的菜.如果同一般街市買的菜比較:第一, 好干淨, 食時,用過濾水沖下, 已經可以直接入口.第二. 不用煮. 第三. 易於保存, 把未食完之水耕菜之根部加入少許水, 放入雪櫃, 已經保存新鮮.今次一次過試兩個簡單做法. 今次買多盒平時食開的有機菜. 想比較下個味道.再加上意大利黑醋同橄欖油, 就可以做出簡單的美食. 有機菜 呢兩支係759 度買.意大利黑醋同橄欖油. 呢支係德國買番黎的意大利黑醋 質感:德國意大利黑醋(左, 綠色) 比較杰, 味道亦濃. 酸味之餘帶點甜759 買的意大利黑醋(右,黃色). 味道只有嗆喉. 質感係水質. 一點都不杰. 兩者味道相差太遠. 做法簡單: 把水耕菜同有機菜用水沖洗後, 加上意大利黑醋(任何一款或兩款)同橄欖油, 多少份量, 就以個人口味決定, 攪拌後, 可以直接食用.我會在進餐前食, 當小食, 加強飽肚感, 另一個食法. 就係水耕菜配蘋果粒及啤利切粒, 加少許意大利風乾火腿. 加上意大利黑醋. 我就把它當成我午餐. 試過後:水耕菜比較爽身, 同時好脆口, 蔬菜味道不是太濃. 而有機菜, 就缺乏呢種脆口感覺. 但菜味比較濃. 今次除了介紹水耕菜的簡單快捷食法外.最想同大家介紹意大利黑醋. 因為醋對身體有好大益處.意大利黑醋除了以上食法.可以加上肉類, 雪榚, 乳酪 等等.(加少少入雪榚.味道立即提升)同時自己不想用太多沙律醬整沙律. 因為好肥.大家可以試下. 不過自己比較愛杰身的意大利黑醋的味道.當然價錢亦比較貴. 希望大家喜歡我的分享，謝謝瀏覽 >歡迎邀約合作試用、出席活動< Email: ycheung238@yahoo.com.hk Instagram: http://instagram.com/ycheung238 http://itrial.hk/user/ycheung238 https://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/yvonnecheung/ http://blog.qooza.hk/ycheung238 http://beauty.qooza.hk/u/ycheung238/shares http://weshare.hk/ycheung238 http://blog.hk.88db.com/?author=526 http://www.fnb.hk/blog/space-29496.html http://blog.she.com/craven/ http://www.beautyexchange.com.hk/blog/Craven http://www.beautylife.hk/?100156 http://blogcity.me/blog/reply_blog.asp?f=LLUXTL9RI5241697&id=670557 http://blog.3windowshop.com/ycheung238/ 免責聲明: 本文章所發表的全部內容均屬個人意見及感受， 並不代表該品牌之言論及立場。如需協助或希望獲得更多有關產品資訊,請直接聯絡該品牌查詢或∕和尋求相關專業意見。 如從而引起任何損失或法律糾紛，本人概不負責。
