換季嘅時候，你係咪經常覺得臉上有干澀感？甚至仲有脫皮嘅現象，唔單止化妝時粉底上不均勻，妝都十分不服帖。係季節喺提醒你：該好好護膚了！保濕係最重要嘅功課，我呢度有12个保濕妙招，一齊嚟睇下。妙招1：多飲水，多飲水，多飲水多喝水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，將多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。早上一起床，就先飲上一大杯白開水，包你一日明亮動人！妙招2：在房間裡放盆水為咗避免水分喺無聲無息嘅冷氣中的流失，我建議你喺間房度放盆水，維持房入面嘅濕度，畀冷氣外賣水盆入面嘅水，而唔係你臉上的水。梗係了，放個面盆係不大好睇，如果房間夠大，放個小魚缸係個好主意，兼顧美麗、實用效果。妙招3：夜晚在臉上厚敷一層乳液夜裡關門關窗，室內乾燥，面部肌膚緊繃。你可以將你嘅保濕乳液厚厚地塗上兩三層，乳液入面嘅潤澤因子可以把水分留喺角質層，防止它流失太多。提醒你，唔好淋花咁，將水直接灑在臉上，佢係冇辦法吸附喺角質層入面嘅，搞唔好會因為水分蒸發而令你嘅面覺得更乾呢。妙招4：擺株綠色植物，給你一個鮮活的環境平常在桌邊放盆小植物，讓它充當個坐喺冷氣機房入面嘅女士就更加需要。妙招5：化妝水+紙面膜，既有效又省錢每日用保濕面膜敷面太過奢侈，而家教你一個比較簡單嘅方法。用你平時的化妝水（無酒精嘅化妝水才不會導致刺激肌膚）倒在紙面膜上，往臉上一貼，放鬆10分鐘，立即神采煥發，你會馬上感到肌膚的彈力。妙招6：長途旅行時、曝曬陽光後，噴灑化妝水保濕噴霧化妝水，清爽不粘稠，讓你的細胞空隙之間，隨時充滿足夠的濕潤因子，比清水更能增加皮膚濕潤，即使上了妝還是可以噴。日曬過後，也是肌膚含水量最少的時候，噴灑保濕化妝水，再塗上修護乳液，才不會讓缺水的後遺症找上你。妙招7：冷氣好舒服，但唔好吹太耐空調，不僅是指冷氣，其實冬天嘅暖氣都係。空調環境下嘅濕度比自然界低好多。冬天，整個大環境濕度降低，皮膚已經感到有些緊繃，室內再開暖氣，溫度上升會令水分加快跑掉。如果你係嗰種離不開冷氣嘅人，請逼自己每日飲水至少兩公升，大約係一大瓶礦泉水加一小瓶礦泉水，唔渴唔代表唔缺水啊！切記！妙招8：快速保濕面膜，迅速光鮮亮麗真空單片包裝的快速面膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保濕精華液浸泡面膜片，比起化妝水更是珍貴，單價通常也較高，緊急時刻使用比較實際。妙招9：乳液不夠解決"肌渴"，用保濕精華吧！保濕精華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質層低，滋潤乾燥的細胞。塗上精華液先，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，將精華液緊緊覆蓋在表層下，延長水分被蒸發的時間。妙招10：嬰兒保養品為你留住濕潤膝頭、關節、嘴角常常會發生乾燥脫皮現象，著短裙總覺得不夠雅觀。沖完涼後，你可在乾燥部位塗抹嬰兒油改善脫屑現象。妙招11：用蒸汽來蒸臉，方便省時敷保濕面膜，最好喺浴室度，有蒸汽幫手，面膜中嘅成分都更容易快速被吸收。另外，使用深層清潔面膜，唔好喺濕氣重嘅地方，它靠嘅係面膜做咗以後嘅拉力，把毛孔內嘅髒污吸附出嚟，如果濕氣太重，就可以不敷面膜。妙招12：焗桑拿、沖熱水涼，隨時補充水分焗桑拿時，正是身體內水分大量流失的時候，熱蒸汽令體內汗水、廢物不斷排出，隨時補充體內水分很重要，這樣才可促進代謝循環順暢。
