大家成日坐喺冷氣房上班，皮膚都變得好乾燥。大家就開始做補水工作啦，但係好多朋友為咗畀皮膚飲飽水，每日頻繁使用補水噴霧，其實咁樣真係可以補水嗎？想要畀皮膚補好水，一定唔可以踏入呢啲誤區：補水誤區一：油性皮膚不需要補水唔好以為油性皮膚就唔需要補水了，相比起乾性皮膚，油性皮膚更需要補水。一般情況下，當油性皮膚分泌嚴重時也說明內部肌膚已經十分缺水。原因在於內部肌膚一旦缺水則皮膚就會不停地分泌油脂來達到鎖水的目的，可見油性肌膚更需要補水。補水誤區二：補水和保濕同時進行好多人都會將補水保濕當成護膚嘅同一件事，但二者其實係有所不同嘅。補水是補充肌膚角質層細胞所需要的水分，從而改善肌膚細胞的為循環來達到肌膚滋潤的目的。而保濕則僅僅是防止水分流失，無法從根本上解決肌膚缺水的問題。補水誤區三：保濕噴霧用太多我哋成日坐喺冷氣房，肌膚時常就會乾燥，很多女性朋友都養成了隨身攜帶一瓶保守噴霧的習慣，肌膚一乾就拿出來噴一噴。但是保濕噴霧只能暫時性補充肌膚所缺的水分，如果使用過度了，不僅達不到補水的效果，反而會讓肌膚缺水。補水誤區四：只有夜晚先需要補水 好多人習慣喺夜晚為肌膚做補水工作，但其實最好嘅補水時間係喺清晨。原因在於夜晚12点到凌晨2点期間，係皮膚新陳代謝最旺盛嘅時候，但並不昰補水嘅最佳時機。因為人在睡眠期間，通常皮膚會蒸發掉約200毫升水分，早上起床時肌膚處於生理缺水的狀態，此時做補水工作是最好的，皮膚的吸收力也是最好的。
