炒米茶功效 產後媽媽身體虛弱,產後坐月護理非常重要!坐月坐得好既話,身體可以健康過未生之前架。 但香港既水都比較寒,唔適合產後媽媽,宜家好多媽媽都會以代茶取代飲水。因為代茶(炒米茶)正氣袪寒暖胃,同時根據媽媽不同階段身體變化配合唔同既材料,加強媽媽新陳代謝,令產後媽媽身體修復能力加快。而餵母乳既媽媽,除左湯水外,亦要飲用炒米茶通乳上奶,坐完月繼續飲用可保持奶量,唔洗怕番工減產。 另一樣好重要既,就係飲代茶可以減肥、減肥、減肥,產後水腫未咁快消,飲代茶可以幫助懷孕時多餘既水份同水腫消退,幫助媽媽盡快回復懷孕前窈窕身段。而普通人飲用炒米茶亦可理氣健脾,袪寒暖胃,保健有益。 炒米茶 坐月炒米茶分類 坐月炒米茶亦可細分為:順產餵哺母乳,順產不餵哺母乳,開刀餵哺母乳,開刀不餵哺母乳 。 用家應選者符合自身需要的炒米茶。在滿月後,更應選者可幫助媽媽持續上奶配方炒米茶。 飲用方法 建議使用炆燒壺,效果最好。一包加入600-800ml 滾水,焗10-15分鐘,可沖2至3次,可沖至無味。用一個大壺口既炆燒壺,加左水之後炒米亦會發大,飲用完會變好大包,壺口大點容易取出 更多相關資訊 https://yuen2.com/