夏天的海島型的濕熱氣候，真是讓人受不了！想出去旅遊卻又怕中暑或不舒服，本篇就來推薦全台的消暑勝地，不僅有清幽秘境，還有大路清澈乾淨的溪水，出遊的同時還能與自然為伍，消暑又健康，讓已經工作一週的自己在週末清涼一夏吧！ 白鮑溪生態戲水區位於花蓮壽豐鄉的白鮑溪是花蓮溪的支流，主要以保護得當的完整溪流生態出名，清澈見底的溪水內有許多小魚、小蝦生活在此，若是來到白鮑溪，不妨與遊客們一起在溪床內尋找花蓮溪獨有的玉石，宛如一本生態課本，若是經過花蓮不妨踩點，清涼又消暑蘇澳冷泉恆溫22度的蘇澳冷泉絕對是北台灣民眾休閒放鬆的絕佳消暑景點！不僅可以拍攝美麗的照片，更可以在冷泉內與家人朋友一同遊玩，冷泉深度大路不高也非常適合小朋友，在場也有個人湯屋可以選擇，是北部人前往宜蘭輕旅行時的踩點好所在！清境農場擁有如國外美景的清境農場，一直都是台灣人最喜愛的避暑勝地之一。位於海拔高聳的南投仁愛鄉，夏季時氣溫宜人，風景清幽又開闊，若是到清境農場絕不能錯過的就是例假日上演的綿羊秀，時間是兩場 09:30 am、14:30 pm，可愛的綿羊與舒適的氣溫陪你度過一個清幽的假日時光。阿里山國家風景區阿里山國家風景區是國家級風景特定區，位於臺灣嘉義縣東部。阿里山的五大美景則是「日出、晚霞、雲海、森林、鐵道」。若是到阿里山旅遊的遊客，不僅會被山林的清涼氣息包圍，更是身處於豐富珍貴的自然景觀之中，目不暇給！夢幻湖步道位於陽明山的夢幻湖步道是國家級濕地，有罕見且珍貴的台灣水韭，因常雲霧繚繞而得「夢幻湖之稱」，若是遊玩當天天氣起霧也沒關係，夢幻湖就是在這個時刻最美麗！要走到夢幻湖需要經過一段階梯步道，因此最好穿著防滑的鞋子，而夢幻湖臨近冷水坑等陽明山景點，若是到了夢幻湖不妨至附近走走。貴妃池位於新北坪林的貴妃池是絕佳的消暑勝地！因池子形狀與水質的關係，宛如貴妃的池子般美麗，因此才有「貴妃池」之稱。池內有許多魚蝦穿梭，可見池水的清澈程度！因地勢關係，在夏季氣溫也非常舒適，司馬庫斯如人間仙境的司馬庫斯，位於新竹尖石的泰雅族部落，巨木群步道難度不高，全長約5.2公里，其海拔有一定高度（約1500m）因此步道內氣溫舒適，茂盛的林蔭成為了天然的遮陽傘！而巨大的神木令人身心平靜，是個放鬆納涼的好大路去處。
