有個機關調查了， 治療中人士，还有 可能係患糖尿病的人士，加起来5人中1人有糖尿病。 自己也不能否定的事情。 不方便運動的立場上，怎么做好呢？ 食啲小心。 睡得好。 好好飲水。 日本和廣東香港的水質不同。 所以也要喝凉茶類。 我在廣州8年，香港5年的生活，好像变了一些体質。 會得比較容易上火。 所以也有小心食嘢。 好点的實，有煲汤。 我在日本的话每天都有飲湯。 這里也有多種湯。 听说北方没有。 所以还是感謝了！
