よく笑うこと、感謝すること、運動すること、三食正しく食べること、 タバコは吸わない、歩くこと、家庭和睦、ですかね。 それから、私の年齢が若く見られる秘訣はこれです。 若いときから飲んでいる人参茶 永く飲んでいるので、効果を実感させて頂いております。 不老不死はこの世にないけれど、 気力体力の回復は時間を取り戻せるくらいに貴重な事です。