濕氣重和燥熱的體質會令濕疹問題加劇。要減緩濕疹發作頻率，必須記住以下的戒口清單：1：生冷食物不止凍飲，就連雪糕、楊枝金露等冷甜品、壽司、寒涼食品如鴨肉、蟹、黃豆等都不宜多食。冷凍飲品會損傷脾胃功能，加重濕疹問題。 2：牛肉、鴨鵝及螃蟹牛肉、鴨肉、鵝肉均是濕毒之最，會誘發皮膚敏感徵狀之餘也是引致濕疹的一大成因。而螃蟹又濕又寒，濕疹人士應少吃為妙。 3：菇類、芒果、黃梨、榴連芒果、黃梨、榴連濕熱大家應該都知道，榴槤性溫，且有補火助陽的功效。對於身體有明顯積熱的濕疹患者，榴槤會進一步加重積熱，使濕疹一發不可收拾。而菇類生長於潮濕環境，是以濕氣為生的植物，故也會引發體內濕氣，少吃為妙。4：辛辣和煎炸食物兩者都是熱氣之最，會令體內「火氣」更盛，體熱無法排解，體內的濕熱蘊毒便容易發散出來。不要吃葱、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。 5：奶類製品及雞蛋蓄牧業者在飼養乳牛的過程中，或可能在牧草中加入抗生素和荷爾蒙，避免牛隻生病同時增加牛乳產量，這些成分成為牛奶中的壞成分。加上牛奶的蛋白結構中具酪蛋白、α 乳蛋白素及 β 乳球蛋白抗體，三者或使人體的免疫系統下降致敏。大部分濕疹患者皆是過敏體質，故不建議服用牛奶。 6：醃製及發酵食品芝士和泡菜等，在發酵的過程中必須保持濕潤，而發酵所產生的霉菌對於人體，尤其是濕疹人士有一定的影響，或會引發更嚴重的濕疹症狀。 7：大豆及黃豆製品除了屬性寒涼，更會刺激體內的雌激素等不正常的荷爾蒙分泌，擾亂身體正常運作。 8：酒精類飲品 酒為濕熱之物，飲後會增加人體濕熱之性，令濕疹加重。 9：芋頭 芋頭黏滯，食用後容易導致滯肚，阻礙脾臟的去濕功能，使人體之濕毒更難消除，助長濕疹。 10: 糯米多食令人濕熱，與芋頭一樣，亦是黏滯之物，容易加重人體濕熱。 11：高麗參、鹿茸不少人濕疹患者打算自行進補。其實濕疹患者最忌便是補，即使是中醫師開方，也要非常謹慎。 肌膚之所以會出現刺癢、反覆不適的症狀，簡單來說，都是因為「肌膚保護力不足」所造成的。建議使用Dr Harrison 皇牌淨肌水凝亮澤保濕精華 ，補充膠原蛋白，刺激細胞自行修復及再生。補油鎖水，減淡眼紋， 呵護眼肌。 優惠進行中：＄300/4枝，原價需＄670功效：迅速注入800倍水份至肌膚底層減退幼紋乾紋，回復水嫩潤滑促進傷口癒合， 重整皮膚結構提升其他護膚品的吸收適合任何皮膚使用使用方法：早晚潔面後，塗上精華液，同時用指尖打圈按摩及輕力按打以幫助皮膚吸收。➤ 按此到 Lavedo Medical Cosmestic / Facebook page 查詢或網購。
