[心理補充劑]DHC之健康食品:野菜丸 老實說,說不知健康的重要性?健康不是想想便可,還需要空間實踐,打工一族每天工作最少八小時,難得等到午飯時間,外出吃飯總想吃好點,總不可能點一碟「烚菜」或嚷著減肥而點沙律吧!另外點一碟菜?索價最少$30,卻連半斤的份量也欠奉,各位情何以堪?帶飯的,報導總說以微波爐翻熱隔夜菜有損健康,或會致癌,那麼只可帶肉,難以帶菜……更何況需流動工作的人士,一菜之恩,望塵莫及。 打工女並不抗拒吃菜,相反是十分喜歡的,卻礙於工作情況所限,只好回家晚餐時多食蔬菜類。若當天家人較忙、加班、外出晚餐等因素,便遑論甚麼3+2+1的健康飲食。有見及此,總要想出對應之策,打工女早前遊日,發現FANCL、DHC等品牌均有推出野菜丸之物,當中以DHC的售價最便宜,約1000多円便有大包裝,共240粒,每天4粒,供60天份量。 去年12月,打工女再購入,發現已轉了包裝,但其他資料無異。 資料介紹: 【主要原料】 蔬菜粉末(大麥若葉,無頭甘藍,胡蘿蔔,蕃茄,番薯,洋蔥,南瓜,長蒴黃麻,甜玉米,紫芋,高麗菜,紅紫蘇,菠菜,白蘿蔔葉,蓮藕,日本芥菜,小白菜,白菜,蔥,大蒜,薑,荷蘭芹,牛蒡,花椰菜,芹菜,明日葉,苦瓜,艾草,紫花苜蓿,青豆,蘆筍,青紫蘇) 【調整劑等】纖維素,甘油脂肪酸酯,二氧化矽 營養標示 (每粒) : ・熱量 (kcal):1.7 ・蛋白質 (g):0.05 ・脂肪 (g):0.02 ・碳水化合物 (g):0.33 ・鈉 (毫克):0.8 7大過敏原(小麥・蕎麥・蛋・乳・花生・蝦・蟹):無 資料來源:http://www.woahjapan.com/ch/product.asp?shocd=WJF00011 補充丸呈墨綠色,不算大顆,面積約為一毫子的一半,容易吞食。味道卻不討好,蒜味甚濃,與西芹及筍味的討厭程度不相上下,所以打工女通常一次吞畢四粒,速戰速決。要留意這並非「通便神器」,最少於打工女身上,它不能令我暢通無阻,亦不能清除宿便。如打工女當日未能進食蔬菜,便會吃4粒以作補充,吃後身體沒有任何不適,能如常排便,面色自然,沒有暗黃。 總括而言,打工女認為此野菜丸的心理作用較大,能彌補當天沒有吃菜的罪惡感。若當天沒有吃菜,吃此丸後,排便仍能保持正常,可是打工女則未知是否能歸功於此。打工女只有以野菜丸及DHC維他命c作補充品,暫時感覺良好,若以此價錢圖個安心,何樂而不為?(當然需按乎個人體質而定!)