季節性的肌膚乾燥脫皮的情況經常出現,使肌膚粗糙暗沉,除了是水份不足的警號之外,亦是提醒適量補充膠原蛋白的時候了,而膠原蛋白能保持肌膚彈性以及幫助保濕,是一眾網紅女神必用的美肌成份。雖然人體亦會自行製造膠原蛋白,但因為環境因素以及年紀漸長流失的速度漸漸加快,特別身體裡的膠原蛋白會在大約25歲後,會隨著新陳代謝而下降,而當流失的速度大於補回的速度,膠原蛋白不足的結果會如實地反映在皮膚上,包括臉頰凹陷、皮膚下垂出現皺紋等等,出現初老的徵狀。所以想有效護膚,就需要一起來了解一下膠原蛋白流失的主要原因,從根源上了解如何抗老! 膠原蛋白流失4大成因 1.年紀漸長,自然流失在人體之中例如皮膚、關節、內臟、血管等都存在着的很多蛋白質,有着連接細胞的重要作用,而膠原蛋白就是身體內含量最高的蛋白質。二八年華的少女的肌膚猶如剝殼雞蛋般嬌嫩而充滿彈性,因為仍有大量膠原蛋白在體內產生。年輕時候,人體新陳代謝的速度較快,故此製造膠原蛋白亦夠快速,能追上流失的程度。不過年齡漸漸增加,新陳代謝亦開始減慢,產生膠原蛋白的速度跟不上流失的速度,令身體的膠原蛋白含量不足以支撐肌膚時候,就會肌膚失去彈性,變得鬆弛。 2. 生活習慣不良香港人工作忙碌,常常作息不定時,沒有足夠睡眠,加上壓力及焦慮,除了加重身體負擔,影響身體正常運作,自然亦加快膠原蛋白的流失,另外亦會使體內的自由基增加,過多的自由基會破壞並分解蛋白質細胞,使肌膚失去製造膠原蛋白的主要物質,塌陷,暗沉的皮膚問題隨之而出現。 3. 紫外線侵害防曬除了為了避免曬黑之外,亦是要阻礙陽光對膠原蛋白的損害。當陽光射到皮膚上,正常程度都可以自行修復,不過一旦照射過量紫外線並到達真皮層,會分解蛋白質並損害膠原蛋白,並加速皮膚水分流失,容易形成皺紋。 3. 飲食不當平日常吃高油高脂,以及刺激性的食物除了容易引起皮膚油脂過盛,使皮膚發炎長暗瘡之外,會損害肌膚組織,同時如果蛋白質或脂肪與糖分子連在一起就會形成一種叫糖化終產物,除了可引發動脈硬化,血管問題等等,同時亦會使原本的膠原蛋白失去彈性,當膠原蛋白的連結不再稠密,外觀的膨Q感也會逐漸消退,使皮膚鬆弛。所以作適當的膠原蛋白補充是為了暫緩流失速度,給時間讓身體製造膠原蛋白的速度跟上流失速度。 Yeonci妍熙醫美創立於深圳,堅持“嚴選醫師,術有專攻”的經營理念,恪守精益求精的工匠精神,致力於高品質透明化的美容服務,專注鼻部專案、眼部專案、皮膚美容等,以高標準的醫療服務和先進的醫學技術贏得眾多愛美人士的好評。