【你丟我接】 統合領域:身體、大肌肉、探索·促進手眼協調力與操作力·學習控制丟擲力道的方法隨心所欲控球樂透研究院539的技術,在幼稚園或小學階段愈加重要。利用這個與或遠或近的同伴玩接發球,再搭配顏色名稱、數字、圖形的認知活動,就是好玩不枯燥的球類遊戲。準備物品大而輕的球、色紙、膠帶遊戲方法1.將各種顏色的色紙兩兩一組(黃色/黃色、紅色/紅色、藍色/藍色)貼在地板上。此時兩張相同顏色的色紙至少要保留1公尺左右的距離,至於與其他色紙的距離,則可以隨意調整遠近。2.先由爸爸(或玩伴)站在其中一張色紙上,喊出色紙的顏色,例如「黃色」。3.孩子必須盡快找出黃色色紙,並站到色紙上。4.接著,爸爸朝地上丟球,彈向孩子可以接住的範圍。5.孩子接到球後,喊出另一個顏色(例如「藍色」),這時爸爸與孩子都必須移動到指定顏色(即藍色)色紙上。遊戲效果★ 促進手、眼協調能力與操作能力的發展。★ 因要將球丟給不同距離的玩伴,藉此學習控制力道。★ 提高認知顏色名稱的能力與反應力。培養孩子可能性的訣竅及應用具備良好的控球能力,除了影響幼兒的身體發展,對信心的發展也發揮很重要功能。不妨以滾球、投球、擊球代替拍球,也可以利用圖形或數字代替色紙。【發展淺談】刻意遊戲比訓練更重要要成為一名優秀的運動選手,據說至少需要一萬個小時的刻意練習(Deliberate Practice)。然而,近來出現與刻意練習相對應的概念-「刻意遊戲(Deliberate Play)」,並有主張認為其效果比刻意練習更好。刻意遊戲尤其適合幼兒,由於可以帶來立即滿足,加上遊戲本身亦有趣,在長久維持運動上發揮關鍵功能。主要像孩子在公園玩的足球或籃球遊戲,分組依照彈性較大的規則進行。由於是有規則的遊戲,因此與自由遊戲又不相同。有過刻意遊戲經驗的幼兒,通常會投入更多、更長的時間在運動上。刻意遊戲能提高運動技能、情緒能力與創意性。專家學者一般建議,在12歲以前,應盡可能使用80%的時間在專業項目以外的其他運動項目與刻意遊戲上。【牛奶瓶棒球】 統合領域:身體、大肌肉·發展手、眼協調能力·練習以不同力道投球利用喝完的牛奶瓶玩接發球的棒球遊戲。準備物品有把手的家庭號牛奶空瓶(或類似大小、有把手的洗衣精瓶)、剪刀、美工刀、膠帶、報紙(或網球)遊戲方法1. 將空的牛奶瓶洗淨晒乾後,以美工刀割下上半部。由於使用美工刀比較危險,這個部分建議由爸爸或媽媽來執行。2. 將牛奶瓶切口修整平順,再貼上膠帶。3. 報紙揉成一球後,以膠帶纏繞(或使用網球)。4. 由爸爸投球,孩子以牛奶瓶接球。再角色交換。遊戲效果★ 發展手眼協調能力。★ 熟悉以各種速度與力道投球的感覺。培養孩子可能性的訣竅及應用如果只有一個人玩,可以練習一手投球,另一手以牛奶瓶接球。等動作熟練後,再交換投球的手與拿牛奶瓶的手。也可嘗試以各種方式投球,使用將手從肩膀下高舉過肩膀,同時施力拋球。熟練後,再嘗試將手高舉過肩膀,放下手時投出球。【幼兒發展淺談】幼兒玩球的發展歷程★ 投球:6個月左右就可以開始練習投球。3歲以前,主要利用手臂力量投球。從6歲開始,懂得伸出與投球手臂不同邊的腳,甚至利用腰部力量來投球。