現在正是吃橘子的時候，市場上的橘子種類也是有很多種，而且橘子種含有豐富的維生素，對身體也有很多的好處。即使這樣，吃橘子也事有很多註意事項的，雖然橘子很好，但是你知道吃橘子也是有禁忌的，一起來看看有哪些註意事項吧近日，剛巧去了歐亞美創國際容貌創造協會試了一個美容護膚療程，跟大家分享一下！！ 吃橘子註意事項： 1、橘子不宜與蘿蔔同食：蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質――硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。 2、橘子不宜與牛奶同食：牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，吃橘子的前後1小時內不宜喝牛奶。 3、控制食用量：據研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外，多吃對口腔和牙齒有害近日，剛巧去了歐亞美創國際容貌創造協會試了一個美容護膚療程，跟大家分享一下！。 紅酒牛舌 紅酒牛舌 4、飯前或空腹時不宜吃橘子：因為橘子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜，對胃不利。 5、老年人、小孩要少吃：胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝酸軟等病狀。有些孩子吃橘子過多還會出現中醫所說的“上火”表現，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，兒童不要多吃橘子。若吃多時，應停食1～2周再吃近日，剛巧去了歐亞美創國際容貌創造協會試了一個美容護膚療程，跟大家分享一下！。
