你必須知道的護膚常識，50歲都不顯老的秘訣！[飛機]祛痘1.少吃一些油膩辛辣的食物，這些食物會導致皮膚油膩分泌旺盛導致長痘。2.多吃含有維生素的水果、蔬菜，比如蘋果、黃瓜、西紅柿、胡蘿蔔等。3.讓你的肌膚喝飽水，很多痘痘都是因為水油不平衡導致的。4.要定期更換自己的床單被褥還有枕巾這些和臉部有接觸的用品，防止蟎蟲的滋生。5.一定不要用手去擠痘痘，擠完痘痘你會發現痘痘周邊都會紅一大片，而是很容易感染，最重要的是擠完之後會留痘印，想要修復就是一個緩慢的過程了。6.可以買含有寡肽、水楊酸、茶樹精油這類的化妝品。[飛機]清潔1.卸妝一定要卸幹凈，卸妝卸不幹凈會導致毛孔堵塞，尤其是鼻翼不容易清潔到的部位。2.切記不要過度清潔，過度清潔角質層越來越薄，搞不好變成敏感肌。3.處理依靠清潔產品來清潔我們的毛孔外，可以進行一些有氧運動，加快我們的新陳代謝，讓我們毛孔裏面的一些垃圾一部分通過汗液的方式排出來。4.去角質並不是必須的護膚步驟，角質層是皮膚的天然屏障，過度清潔反而不利於保護皮膚。[飛機]補水1.不管是油皮還是幹皮都需要補水，補水面膜不能少，一周建議敷2-3次補水面膜，敷完面膜後一定要用水乳做好保濕，這樣補水效果會更好。2.根據季節選擇護膚品，在春夏季可以選擇較清爽的水乳，秋冬季就要以滋潤保濕類的了。3.女人都是水做的，一天喝足8杯水可以促進新陳代謝。[飛機]眼部1.眼霜越早越好，眼霜能夠預防皺紋、淡化眼圈，並且在皺紋出現之前效果最好，不然等到皺紋出現就很難修復。2.眼霜用輕拍的方式吸收，而不是用力摩擦。3.少熬夜，平時用熱毛巾熱敷可以促進眼部血液循環。4.天氣幹燥更容易造成眼周幹紋的產生。雖然護膚知識分享給大家了，但是護膚是一個長期的過程，不是一朝一夕就能夠實現和維持的，所以從現在開始每天堅持打卡護膚，養好皮膚從每一天開始！
