①長痘的原因包括遺傳、內分泌、便秘、緊張壓力、殘妝、飲食刺激等;②痘痘最好別擠,容易留疤或感染;③含羊毛脂、礦物油、十四酸異丙酯等成分的護膚品不適合易長痘的皮膚;④愛長痘的體質應多吃清熱生津的食物……