想要順利懷孕，光靠“順其自然”並不總是有效。現代生活壓力大、飲食作息不規律，加上環境因素影響，越來越多夫妻在備孕時面臨生育難題。其實，科學備孕的第一步，就是在懷孕前做好全面檢查，了解彼此的身體狀況，提前排查潛在風險，為孕育健康寶寶打好基礎。下面，我們從基礎體檢到專業生育能力評估，帶你一步步了解備孕夫妻必須做的檢查項目與重點。一、基礎體檢：全面了解身體健康在正式開始備孕前，夫妻雙方都應進行一次系統的基礎體檢，目的是評估整體健康狀況，排除影響懷孕的慢性疾病。主要包括：血常規與尿常規：了解有無貧血、感染或泌尿系統問題。肝腎功能：評估身體代謝及解毒能力，避免藥物或疾病影響懷孕。血糖與血脂：排查糖尿病或高脂血症，這些疾病可能影響受孕或孕期健康。甲狀腺功能：甲減或甲亢都會幹擾女性排卵及胎兒發育。這部分檢查簡單卻非常重要，是備孕的健康“底線”。二、女性備孕檢查：了解卵巢功能與生殖系統對女性而言，懷孕的關鍵在於排卵正常、輸卵管通暢、子宮健康。因此，備孕前建議重點檢查以下項目：婦科B超(盆腔超聲)可觀察子宮、卵巢及附件情況，排查子宮肌瘤、卵巢囊腫、多囊卵巢等問題。性激素六項在月經周期的第2～5天抽血檢測，用於評估排卵功能和卵巢儲備能力。若激素比例異常，可能提示排卵障礙或內分泌失調。輸卵管通暢檢查若婚後或長期備孕未孕，可通過輸卵管造影或通液檢查確認是否堵塞。輸卵管不通是女性不孕的常見原因之一。宮頸與陰道檢查包括TCT宮頸細胞學、HPV檢測及陰道分泌物檢查，確保無炎症或病毒感染，避免懷孕初期流產或胎兒感染。基礎體溫記錄或排卵監測有助於了解排卵規律，找到最佳受孕時機。女性備孕檢查能幫助醫生判斷是否存在影響受孕的潛在問題，從而及早幹預。三、男性備孕檢查：精子質量是關鍵懷孕不是“女方的事”，男性生育力同樣重要。數據顯示，約40%～50%的不孕不育與男性有關。因此，男性備孕檢查不可忽視。精液常規檢查這是男性生育能力最核心的檢測。通過評估精子數量、活力、形態和存活率，了解是否存在少精、弱精或畸形精子等問題。男性激素檢查檢查睾酮、促卵泡生成素(FSH)、促黃體生成素(LH)等，評估睾丸功能及內分泌平衡。泌尿生殖系統B超用於排查精索靜脈曲張、前列腺炎、附睾炎等疾病，這些問題都會影響精子質量。生殖道感染檢查包括支原體、衣原體、淋菌等感染項目，這些細菌若存在，不僅影響精子活力，還可能傳染伴侶。男性在檢查前應保持禁欲3～5天，避免熬夜、飲酒和高溫環境，以免影響檢測結果。四、夫妻共同檢查：排除遺傳與免疫問題除了各自的身體檢查外，備孕夫妻還應進行一些共同性檢測，確保胎兒健康發育的基礎條件：地中海貧血篩查、染色體檢查如果夫妻雙方有家族遺傳史，或曾出現流產、胎停，應進行染色體核型分析，以排除遺傳性異常。血型與Rh因子檢測若夫妻存在血型不合(例如Rh陰性女性與Rh陽性男性)，可能導致胎兒溶血風險，應提前評估。傳染病篩查包括乙肝、梅毒、艾滋病、弓形蟲、風疹病毒等項目。若發現感染，應治療後再備孕，避免對胎兒造成影響。五、檢查前後的注意事項保持規律作息：充足睡眠與健康飲食有助於恢複激素平衡。避免煙酒與熬夜：這些習慣會直接影響精子與卵子的質量。女性避開經期：部分婦科檢查需在月經幹淨後3–7天進行。男性檢查前禁欲：保持3–5天禁欲以獲得准確的精液結果。提前溝通計劃：夫妻應共同參與檢查與備孕規劃，互相支持。六、總結備孕不僅是“想要一個孩子”，更是一次全面的身體健康檢驗。基礎體檢可以發現慢性病隱患，生殖系統檢查能評估生育力，而遺傳與免疫篩查則守護下一代的健康。科學備孕，意味著提前了解、積極調理，而不是臨時抱佛腳。只有夫妻雙方都做好身體准備，才能在最好的狀態迎接新生命的到來。
