由BB出世那一刻開始，媽媽們最繁忙的事就是餵奶，有些媽媽亦會選擇埋身餵人奶，這個過程亦是與孩子最親密時候， 但這些美好時刻總會有完結的一天， 究竟什麼時候幼兒才戒奶? 有什麼方法可成功戒奶？幼兒最佳戒奶期是8至12個月，但有些媽媽亦會選擇繼續餵哺母乳，不過建議幼兒的哺乳期最好不要少於8個月。如果太遲戒奶（16個月開始），囗部咀嚼動作減少會減慢幼兒口部發育，影響說話能力。母乳餵哺期過長，又沒有嘗試給幼兒輔食品（米糊, 果泥, 蔬菜, 通粉）幼兒會容易拒絕普通食物，更倚賴母乳，使幼兒會營養不足 。隨著幼兒年紀漸漸長大，所有幼兒都會自自然然戒奶的。他們會慢慢減少喝奶的次數，並愈多嘗試食固體食物，然後有一日，再不用喝母乳了。但不是每位幼兒戒奶都這麼順利，究竟有什麼方法可順利戒人奶或戒夜奶？1：有些孩子習慣晚上飲夜奶，普遍存在一份倚賴和安全感，媽媽可嘗試一直陪伴幼兒同睡直致天亮，這樣孩子半夜醒來看見媽媽在身邊，安全感大增，就算半夜孩子想要飲人奶，媽媽可以嘗試拒絕，輕聲跟他說沒有，幼兒習慣了， 喝夜奶機會就大減，而所有鎖碎事情就留在明天處理吧！2：有一些媽媽有同感，就是每當你換衣服時，孩子都有一些舉動話你知想喝奶，如果想孩子戒奶，就要避免讓他看見你換衣服令到孩子有喝奶的幻想。3：戒奶時期，孩子有需要，媽媽要下定決心，不要左右決定，尤其孩子哭著要時，就多用擁抱安撫孩子，堅守原則才能成功，如果時有時沒有，孩子很容易混淆，失敗率就會提高。爸爸可以多陪孩子玩一玩。剛開始寶寶可能會不滿，後來就習以為常。讓孩子明白爸爸一樣會照顧他，對爸爸的信任，會使孩子減少對媽媽的依賴。爸媽要注意：當幼兒接觸固體食物開始，他或會對母乳失去興趣，反而會對固體食物氣味丶味道產生興趣很想去嘗試新食物，在足一歲前，沒有食物能夠取替母乳或嬰兒配方奶的，固體食物只可以成為母乳(或配方奶)的補充食物。幼兒斷奶後腸胃消化功能比較弱，不可吃太多固體食物，要慢慢逐漸增加使幼兒有一個適應過程，逐漸將原來以乳類為主轉變為以穀物、肉類、蔬菜等為主要飲食。注意選擇質地軟，易消化，營養的食品 https://wowmama.com.hk
