一講起痱滋、口臭,就會覺得係「熱氣」累事!但其實夏天生冷嘢食得太多,都會傷及脾胃功能、消化不良而引發呢啲症狀,立即睇吓中醫有咩食療推介啦。【蓮心梔子甘草茶】功效:‧清心養神、瀉火解毒‧解口渴心煩、大便乾結材料:蓮子心 2錢梔子 3錢麥冬 5錢甘草 2錢製法:將以上藥材洗淨,放入熱水浸泡,代茶飲用即可【花旗參蓮子百合湯】功效:‧可用於虛火上炎之口瘡材料:花旗參片 2錢蓮子去芯 10粒鮮百合 1個冰糖 3錢製法:1. 先將鮮百合洗淨備用,蓮子泡發2. 除花旗參外,所有材料共入煲中3. 武火滾水後轉文火煲30分鐘4. 收火後加入花旗參片焗10分鐘即可。#中醫食療 #煲湯 #養生