剛剛去完洗手間無耐又有尿意?又或者係一晚要起身一次或以上小便?咁你就有可能係腎氣太弱引致肝氣鬱結,而出現尿頻或夜尿等情況!立睇吓中醫師嘅養生食療推介喇!【疏肝解鬱焗茶】功效︰疏肝解鬱材料及分量︰玫瑰花(6克)、茉莉花(6克)做法︰熱水焗5至10分鐘【養腎焗茶】功效︰養腎、縮尿焗茶材料及分量︰芡實(15克)、金櫻子(15克)焗茶做法︰用熱水焗30分鐘預防尿頻或夜尿穴位#中醫食療