動物會冬眠係順應自然嘅行為,喺冬季儲備足夠能量等待春天來臨。作為打工仔嘅你同我雖然無時間去冬眠,但都可以利用食療去補足身體所需,達至「冬藏、春生」嘅養生之道~「栗子蓮子雪耳豬腱湯」材料(4人份量):栗子 10粒蓮子 1兩雪耳 半個紅蘿蔔 1條蜜棗 2粒生薑 2片豬展 半個製作方法︰#中醫食療