高血壓會對身體造成多種影響,但其實「低血壓」亦一樣不容忽視㗎!長期血壓過低,會令身體感到四肢無力、頭痛胸悶、出冷汗甚至突然暈低!中醫認為要改善病徵,可以由益精養血、健脾益氣入手,立即睇睇食療推介 -食療推介:山藥、桂圓、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、豬、羊肉忌食:芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、海帶【健脾養心牛腱湯】功效:健脾養心,益氣養血。適合肢體倦怠,頭暈目眩,心悸自汗,胃口不佳者。材料:黃芪5錢黨參5錢全當歸3錢茯神5錢遠志3錢白朮2錢牛腱半斤紅棗(去核)5粒生薑3片製法:#中醫食療