秋冬肅殺,自古就有著負面感覺,令人多愁善感,加上人體氣血往下收,容易感到胸翳無動力,情緒自然Down...如果你都有呢種感覺,即跟中醫整養生焗茶,有助寧神安躁,踢走憂鬱!「甘麥大棗茶」功效:寧神安躁、補中益氣材料(約2杯份量)︰甘草 3錢浮小麥 10錢紅棗 5粒陳皮 1角方法一︰所有材料加水400毫升,煲滾後校細火煲剩200毫升。方法二︰#中醫食療