秋天帶嚟涼爽天氣,但同時亦會變得乾燥,所以秋季養生之道最重要就係「滋陰潤燥」!中醫今次推介兩款焗茶,有助舒緩因秋燥引起嘅眼乾、喉嚨乾涸等問題。材料及分量︰玉竹(12克)、百合(9克)、枸杞子(9克)做法︰洗淨後用熱水沖焗約30分鐘功效︰滋陰潤燥益精血焗茶材料及分量︰當歸(6克)、黃精(9克)、製首烏(12克)做法︰洗淨後用熱水浸泡約30分鐘功效︰補血潤燥、益精血秋天養生|眼乾、喉嚨乾涸、小便黃?是秋燥!教你焗茶滋陰潤燥、益精血