菊花清熱大家都知,除咗可以焗茶、煲涼茶,同時亦係中藥一種,所以中醫提醒大家要分清各種菊花同功效,用錯分分鐘傷及脾胃陽氣㗎!【杭菊、貢菊】- 日常泡茶之用- 降壓降脂- 平肝明目- 清熱解毒【野菊花】- 花性苦寒- 多為中藥所用- 長期服用會傷及脾胃陽氣- 脾胃虛寒者、孕婦不宜【菊花決明茶】材料:杭菊10克、山楂片15克、決明子15克、杞子3克做法:1. 所有材料洗淨,加適量清水2. 大火煲滾轉文火計煲20分鐘3. 可根據個人喜好,加適量冰糖。功效:疏風清熱,潤腸降脂,明目秋季菊花食療推介