疫情未過、又見猴痘夾擊,外界病毒越嚟越多,提升自身抗疫力好重要!中醫就認為脾胃為氣血生化之源、化飲食為營養滋養同固護身體,先可以提升正氣,抵抗外邪入侵!「香甜綠豆小米粥」功效:調護脾胃、固護正氣材料: 小米 60克 綠豆 30克 生薏米 20克 茯苓 15克 山藥 15克 蓮子 15克做法:#中醫 #食療 #開胃