夏天太陽日日猛烈，塊面好易曬到出色斑，但原來色斑除咗同日曬有關外，亦同新陳代謝有關，中醫認為脾腎偏虛或肝氣鬱結，都會引致皮膚氣血瘀滯！立即跟住中醫內在調理啦~'怎樣才是正常膚色？ 在中醫的角度來說，正常的膚色是紅黃隱隱、明潤含蓄，意思即是白裏透紅。同時，因為中國人的膚色會偏黃一點，但是偏黃得來會帶點光澤，這樣才是最好的皮膚顏色。 每個人的皮膚都會有自己的主色，因為每個人的體質都略有不同。不同臉色又代表甚麼呢？如患血壓高，通常滿臉通紅、兩邊顴骨位會特別紅；如臉色偏白，白得來有點泛白像紙一樣反光，這代表血色不好；另外臉色偏青，一點血色也沒有、臉青口唇白，這就是血虛的表現、或是有經風、肝血虛、肝鬱等情況；喜歡吃肥膩煎炸熱氣或生冷食物，臉色都會偏黃。最後，如果患腎病，整體的（臉色）偏暗、黑，甚至是沒光澤。色斑有深淺？如何預防？ 大部分人長色斑圍繞在（皮膚）基底層，如真皮層的血液供養不好，或是氣血運行不好的話，色斑就會堆積很多。另外角質層有幾十層這麼多，如果有曬斑或是荷爾蒙斑就會散在表皮層。色斑有深淺之分，淺的色斑透過正常飲食、良好生活習慣可減淡以及透過調理體質都可改善；較深的色斑代表跟體質有關，這方面即使用多少美白或防曬產品，色斑依然會沉澱，歸根究底都是要改善自己體質才可以幫助改善色斑的問題！ 如果是熱底人士想預防色斑，就要避免燥熱的食物，例如︰辣、煎炸的食物、牛羊肉。這類型的肉類或辣的食物都會令身體容易有濕熱令色斑加重；體質偏寒要養脾胃令自己暖和，因為氣血足夠可令沉澱的色斑變少，氣血足夠和通暢可幫助打走色素。中藥面膜及茶療推介
