6-8月盛夏炎熱、太陽毒辣!紫外線照射及潮濕悶熱夾擊下好易誘發「日光性皮炎」,皮膚會出現紅斑、丘疹,感覺痕癢又灼熱,如果唔及時處理,皮膚仲會變得粗糙增厚添!中醫認為要舒緩皮膚病徵狀,先要做好健脾化濕,將身體火氣及毒素排出,自然令肌表負擔減少、清爽感返哂嚟!【健脾蘋果湯】功效:- 健脾化濕- 改善毛孔粗大- 舒緩油光滿面- 減輕皮膚負擔- 排出體內火氣、毒素材料:蘋果 1-2個荷葉 1塊赤小豆 20克炒扁豆 20克生薏米 20克蜜棗 3粒無花果 6粒做法:#中醫 #食療 #消暑