原來只止冬天啱食羊肉進補!中醫認為夏至前後人體陽氣就會開始減少釋放,轉為收藏以應付冬季來臨,喺呢個陰陽交接時節、以性溫材料進補,有助溫補氣血、強腰腎,趁寒冷未到前做好準備!「當歸生薑羊肉湯」材料(4人份量)︰當歸 3錢益智仁 3錢合桃 1兩生薑 6錢羊肉 1斤製作方法︰#食療 #中醫 #煲湯